Uporabniška podpora:
+385 1 5573 568
Uporabniška podpora
Z vnosom minimalnih količin ogljikovih hidratov, bo naše telo kot primarni vir energije trošilo proste maščobne kisline.
Pravilna ketogena dieta zahteva uživanje večje količine maščob, zadostne količine beljakovin in zelo majhne količine ogljikovih hidratov. Naša telesa so navajena da spreminjajo ogljikove hidrate v glukozo, katero potem telo uporablja kot vir energije.
Ko z zadostnim omejavanjem ogljikovih hidratov pridemo v stanje ketoze, bo naša jeter začela spreminjati maščobne celice v maščobne kisline in ketone, ki bo jih potem naše telo uporabljajo za energijo.
Ketogena dieta je podobna kot katera koli druga dita: z omejavanjem količine kalorij ki jih uživamo, se usvari pomanjkanje kalorij in naše telo s tim porabi več energije kot jo mi vnesemo s hrano.
Sliši se neusmiljeno, vendar z malo alternativnih živil lahko uživamo tudi v okusnim sladicam.
Recept ki ga prinašamo vam bo pomogel ustvariti sladico zaradi katere ne boste slabe vesti in zaradi katere se lahko boste sprostili brez skrbi o vnosu veliko kalorij, ogljikovih hidratov in sladkorja.
Za dodatne zdrave recepte in nasvete, se prijavite na naš NOVIČNIK, saj s svojo prijavo dobite 10% popusta ob prvim nakupom!
Si želiš 10% popusta?
Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane.
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.
Podprti načini plačila
V naši spletni trgovini lahko plačaš: