Uporabniška podpora:
+385 1 5573 568
Uporabniška podpora
Rahli in svež zajtrk ki vam bo dal energijo. S tem stavkom bomo najboljše opisali kremasto polento, obrok ki je po vsih načelih makrobiotike in je k temu še zelo preprost.
Na makrobiotiko se pogosto odločujejo osebe, ki so jih diagnosticirali bolezni za katere ni zdravila, kot so rakovi. Takšen način prehrane vsebuje celotna žita, zelenjavo, sojo in omejuje mlečne izdelke, predelano hrano in meso. Takšna prehrana, ki vsebuje malo nasičenih maščob in holesterol, in ki je bogata s prehranskimi vlakninami, vitamini in minerali, lahko zniža nevarnost pojava bolezni srca in raka.
Celotna žita, vključno z rjavim rižem, ječmenom, ovsom, koruzo in z veliko zrna pšenice veljajo za živila, ki imajo izjemno uravnoteženo razmerje jinga in janga in naj predstavljajo 50-60 % dnevnega vnosa hrane.
Ta ideja nas je popeljala do tega recepta, priloge ki je lahko tudi samostojna jed.
Iz samo 4 sestavin nastaja ta celotni obrok, ki nam je zjutraj najbolj potreben za odmor celotnega telesa.
Priprava.
Lahko jo jeste toplo ali hladno. Jed lahko stoji v hladilniku en dan.
Zajtrk je najbolj pomembni obrok v dnevi in zato morate biti previdni do tega, kaj boste vnesli v sebe zjutraj, zato poskusite tudi nekatere teh receptov:
Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na naš novičnik!
Si želiš 10% popusta?
Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane.
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.
Podprti načini plačila
V naši spletni trgovini lahko plačaš: