Uporabniška podpora:
+385 1 5573 568
Uporabniška podpora
Kašice so super možnost za dojenčke, saj jih je zelo lahko pripraviti, lahko pa vnesete veliko količino zdravih in koristnih živil v samo eni skledi. Če načrtujete zdrav jedilnik, vam prinašamo recepte za dojenčke, ki so preprosti in zelo okusni, primerni pa so za dojenčke, starejše od 6 mesecev.
Potrebujete samo en blender, da začnete s pripravljanjem.
Prednost domačih kašic so prav tiste, da lahko veste, kaj vaš malček je, in kar vam bo prihranilo tudi veliko denarja.
Vsako kašico, ki ste jo kupili, verjetno lahko naredite tudi sami. Prva kašica je velika stvar za vsako mamico in njenega dojenčka, nekatere družine pa pripravljajo malo zabavo za ta poseben dogodek!
Prva izbira večine mamic je kašica iz sadja ali zelenjave, potem pa sledi nekoliko več strukturirana hrana.
Razen sadja in zelenjave, so žita vsekakor ena najpomembnejših živil za vaše najmlajše!
Žita so vedno temelj prehrane ljudi, vendar, ali veste, kdaj jo morajo uživati dojenčki? Če se spomnimo piramide pravilne prehrane, najprej nam na spomin pase del, ki označuje žito - ki ga je v takšnih piramidah največ. So temelj človeške prehrane, prav zato, ker so žita prva izbira za uvajanje novih živil v prehrano dojenčkov.
Materino mleko je glavni vir energije, ki jo otrok potrebuje do 6 meseca življenja, nekaterim dojenčkom samo mleko ni dovolj, zato mu je treba ponuditi tudi druge vire energije.
Žita so večinoma sestavljena iz ogljikovih hidratov, visoko vrednih beljakovin, vitaminom iz B skupine, vlaknin in mineralnih soli. So velike hranilne gostosti, oziroma zagotavljajo veliko količino energije, glede na volumen.
Počasno razgradljivi kompleksni ogljikovi hidrati iz žit so dolgotrajen vir energije, ki jo majhni dojenčki potrebujejo v izobilju za rast.
Riž, koruza ali kvinoja so le del pestre ponudbe žit, iz katerih lahko pripravite najbolj zdrave kaše.
Prinašamo vam preproste recepte za uravnotežene obroke s sadjem, zelenjavo in z žitom.
KAŠA IZ BOROVNICE
Sestavine:
150-200 g borovnic
Postopek:
KAŠICA IZ MARELIC IN RIŽA
Sestavine:
Postopek:
KAŠA IZ PROSA IN KORENČKA
Sestavine:
Postopek:
KAŠICA Z JABOLKI IN AMARANTOM
Sestavine:
Postopek:
*Če je dojenček manjši, amarant po kuhanju zdrobite, saj na začetku ima nenavadno strukturo.
Za več zdravih nasvetov, se prijavite na naš Novičnik
P.S. Celotno ponudbo kašic za dojenčke si lahko ogledate na naši spletni strani TUKAJ!
Si želiš 10% popusta?
Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane.
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.
Podprti načini plačila
V naši spletni trgovini lahko plačaš: