Meni

Uporabniška podpora: 
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj z DDV: 0,00 €
Do brezplačne dostave vam manjka 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Domov Recepti Polpete iz hokaido buče in sezama - hitri jesenski prigrizek
Glavna jed

Polpete iz hokaido buče in sezama - hitri jesenski prigrizek

Vsi recepti
23. november 2022.


Tržnice in trgovine sta polne hokaido buč, zato je treba čim bolj izkoristiti sezono teh kraljic,v obliki hrustljavega krompirčka ali kot kruh so se buče že izkazale, zdaj pa je čas, da vas vržemo na tla z receptom za buče v obliki polpet. Kakšnih? Hitrih in okusnih. 

Imenujejo jo tudi japonska buča, v deželi vzhajajočega sonca pa jo imenujejo kraljica buč, saj je odlična za sladke in slane jedi, odlična je kot priloga, pa tudi kot glavna jed. Se odlično prilaga dodatkom ali je odlična kot glavna jed, polna je vitamin, mineralov in vlaknin. 

Za nas je kraljica, ker je izjemno hranljiva. Bogata je z vitamini B1,B2 in B6, ki vam vrnejo energijo.

Kalij v njej skrbi za dobro delovanje srca, skupaj s fosforjem pa je odlična kombinacija za kosti. Ko temu impresivnemu seznamu dodamo še eno najbolj zdravih semen, sezam, imate dovolj razlogov, da daste priložnost tej jedi. 

Priprava: 

  1. Bučo naribajte ter ji dodajte vse druge sestavine, vendar previdno, saj sami morate preceniti gostoto in teksturo zmesi. 
  2. Ko dobite lepljivo zmes, vendar gosto in kompaktno, dajte segret sezamovo olje in pecite polpete, ki ste jih oblikovali z rokami, z vsake strani 1-2 minuti.

Če ne marate jajc v receptih, te polpete lahko naredite v različici s psyllium prahom, oziroma z 1-2 žlički praha ali s katerim koli drugim jajčnim naomestkom.:

Prijavi se na NOVIČNIK za še več zdravih nasvetov in receptov!

Komentiraj in oceni recept

Vaš e-naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na vaš komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Si želiš 10% popusta?

Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane. 
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.