Topla voda z limono in kurkumo je pravi jutranji eliksir

Že ptice na veji vedo, da sta limona in kurkuma zelo zdravi in ​ zdravilni živili, zato se zavedate da ko združite te 2 sestavini v enem napitku, ne morete dobiri drugo, razen pravega bogastva v kozarcu. 

Če na prazen želodec zaužijete vodo in limono, boste spodbudili prebavni sistem, saj boste izboljšali sposobnost telesa da absorbira hranila. Slaba absorpcija hranila povzroča lakoto, tudi celo ko za to ni prave potrebe. Topla voda in limona čistita organizem in nežno splaknejo ledvice in jetro strupov, zato je ta napitek najboljši začetek dneva. 

Tej topli limonadi lahko dodate kurkumo, ter kakršnokoli naravno sladilo. Dodajanjem kurkume v svojo toplo vodo z limono ne menjate veliko okus, pa učinkovito deluje na vsak sistem v telesu. Dodajanje te močne začimbe vaši prehrani je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje. 

Priprava: 

1. V topli vodi premešajte limono in kurkumo.
2. Preden zaužijete, tudi premešajte, saj bo se kurkuma nakopičila na dno kozarca. 

Spoznajte še več zdravih napitkov, ko se prijavite na naš NOVIČNIK! 

Podobni recepti

Slano in slastno "Shooterji" za detoks in za krepitev imunosti Sestavine: 4 Priprava: 10 min

Recepti Goji limonada - napitek poln antioksidantov Priprava: 60 min Sestavine: 5

Zdrave sladice Limonini paleo piškoti za sladko osvežitev Priprava: 45 min Sestavine: 9