Puding iz tapioke z borovnicami in limono vam bo osvežil dan

Puding iz tapioke je odlična sladica, ki jo lahko jeste tudi za zajtrk. Tapiokine perle so nevtralnega okusa in lahko prebavljive, saj ne vsebujejo glutena, zato iz njih lahko pripravite okusen in zdrav puding z različnimi dodatki.

Za tiste dni, ko želite drugačen in poseben zajtrk ali sladico, ki jo lahko prilagodite prav vsakemu je tapioka idealna rešitev! K kremastemu pudingu se odlično podajo prelivi.... čas je da spoznate tega osvežilnega! Borovnice in limona, njaaam!

Tapiokin puding z borovnicami - recept

Postopek:

1. Tapioko namočimo v mandljev napitek in pustimo stati 30 minut.
2. V tem času dajte vse sestavine za marmelado v lonec in kuhajte približno 10 minut, nato prestavite v posodice za serviranje.
3. Ostale sestavine pudinga dodajte tapioki in kuhajte, da se zgosti, približno 15 minut.
4. Puding prelijte po džemu in postrezite s svežimi borovnicami.

Tapioka se pri kuhanju največkrat uporablja za pripravo pudingov, saj v stiku s toplo vodo ali mlekom postane želatinasta.

Ker je brez okusa in vonja, ji lahko dodamo različne arome, jajca, mleko, smetano, sladila…

Tukaj so nekateri receptov s tapioko: 

• Tapioka kruhki s sirom so prigrizek, ki vam bo izboljšal dan
• Čips iz tapioke - in brezskrbno se lahko začne!
• Krhka pita iz jogurta in borovnic ki se topi v ustih

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!  S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Zdrava kokos torta brez peke - raw recept, ki ga obožujemo!
• Brezkvasni kruh iz pire - hitri recept ki bo vam vedno uspel
• Ajdov puding z borovnicami je popoln zdravi zajtrk (in sladica)!

Podobni recepti

Slano in slastno Puding iz mandarin in buče Priprava: 25 min Sestavine: 6

Zdrave sladice Snickers chia puding Priprava: 20 min Sestavine: 5

Zdrave sladice Domači bananin puding s piškoti - zdrava sladica za male in velike! Priprava: 5 min Sestavine: 7

Zdrave sladice Pita z borovnicami vam bo polepšala nedeljo Priprava: 60 min Sestavine: 7

Zdrave sladice Cobbler z borovnicami je popolna sladica za vse ljubitelje jagodičevja Priprava: 40 min Sestavine: 11

Recepti Chia tapioka puding bo zdravo potešil vašo željo po sladkem Priprava: 20 min Sestavine: 9