Čaj s cimetom - naravno zdravilo za diabetes in visok krvni sladkor

Čaj iz cimeta je eden izmed najbolj učinkovitih načinov za uravnavanje ravni sladkorja v krvi.

Če imate težave z inzulinsko rezistenco zaradi diabetesa tipa 2, ali če imate policistične jajčnike, vam  priporočamo čaj s cimetom, ki bo na naraven način izboljšal vaše zdravje. 

 V reviji Diabetes Care je šest ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 svoji prehrani dodalo od enega do šest gramov cimeta v 40 dneh. Z izjemo cimeta v prahu, svoje prehrane niso spremenili.  Na koncu raziskave se jim je glukoza v krvi  znižala med 18 in 29 odstotkov! Znižali so tudi  raven škodljivega holesterola za kar 7%, nekateri pa so dosegli celo 27% uspešnost.

Pripravite si to aromatično poslastico doma in držite svoj holesterol in glukozo pod nadzorom.

Uživajte v okusu cimetovega čaja dvakrat na dan, in ga pripravite zelo preprosto. 

Zavrite vodo in dodajte 1 žličko cimeta. Pustite da stoji 15 minut. Voda bo postala rjava. Odcedite jo skozi drobno cedilo in popijte.

Danes si sploh ne moremo predstavljati, da v naši kuhinjski omari,  še posebej v božičnem času, nimamo cimeta!

In še dobro da je tako, saj je cimet čudež!

Cimet je bogat z antioksidanti  in fenoli, ki so nepremagljivi v boju proti okužb. Starodavna kitajska medicina uporablja cejlonski cimet za zdravljenje prehlade, glavobole, slabosti in splošne šibkosti. V Ajurvedi je cejlonski cimet naravno zdravilo za diabetes in za boljšo prebavo. Sodobne raziskave  potrjujejo, da cejlonski cimet   zelo pozitivno vpliva na zdravje ljudi, zato popijte skodelico tega zdravega napitka, tudi če nimate zdravstvenih težav. 

Pri prehladu, gripi ali sinusitisu dodajte še pol žličke cimeta v čaj z limono in medom. Tudi pri prehladu, kašlju ali sinusitisu tri dni zaporedoma jemljite žličko meda z dodatkom četrt žličke cimeta. To je najuspešnejši recept za te bolezni.

Po drugi strani pa v primeru prebavnih težav ali če ste jedli hrano, ki je težko sedla na trebuh, v toplo vodo ali čaj dodajte pol žličke cimeta – to bo vaše težave omililo. Tudi lokalna uporaba cimetovega čaja ali cimeta v prahu pomaga pri vaginalnih okužbah. 

Zaradi  njegovih grelnih lastnosti in sladkastem okusu in vonju, rada ga pozimi dodajamo v vroče napitke ali pa v torte ali mafine.

Številni ga precej uporabljajo kot dodatek pitam ali jabolčnim kolačem, ker se res odlično ujema s tem sadjem. Cimet se tudi odlično ujema s pečeno grenivko.

Cimet se odlično ujema tudi z ovsom, medom, banano, nageljnovimi žbicami, bučo, korenčkom in sladkim krompirjem. Zato ga vnesite tudi v vašo kuhinjo in začnite dišeče kuhati in jesti.

Za še več nasvetov in receptov, se prijavite na naš NOVIČNIK.

In kako vi uporabljate cimet?