Himalajska sol - najčistejša sol na svetu

Himalajska sol je najčistejša sol na Zemlji, iz neonesnaženega ekosistema starejšega od 250 milijon let. S svojo popolno kristalno strukturo in sestavo iz 84 mineralov in elementov v enakem razmerju v katerem se nahajajo tudi v našem telesu - pomaga telesu in živčnem sistemu doseči ravnovesje ter je izjemno pomlajevalnega učinka.

Himalajska sol - roza čudo iz soli!

Naše telo ne more proizvajati soli, zato jo moramo vnesti v telo s hrano. Pomanjkanje soli bo prineslo neravnovesje v telesu. Brez soli bi naš mišični sistem prenehal funkcionirati. Vendar, ni prav vseeno, katero sol uživamo. Zato vam prinašamo himalajsko sol - čudež iz soli.

Ne le da oskrbi telo z vsemi pomembnimi vitamini in minerali v sledeh, himalajska sol omogoča naravno regulacijo elektrolitov v telesu in boljšo absorpcijo hranil ter razstrupitev. Spodbuja tudi in izboljša spiranje nakopičenih strupov iz telesa, in priporoča se vsem, zlasti tistim, ki imajo težave z višjim krvnim pritiskom ter z zadrževanjem vode v telesu.

Danes se himalajska sol uporablja:

kot začimba
v kozmetiki
v obliki svetilk

Zakaj je himalajska sol dobra za zdravje?

Himalajska sol je edina sol, ki je popolne kristalne strukture. Iz takšne kristalne strukture naše telo brez veliko naprezanja lahko in preprosto absorbira vse vredne minerale in elemente v sledeh.

Himalajska sol je hkrati tudi najčistejša sol na svetu ter vsebuje 84 mineralov in elementov enakih tistem v človeškem telesu. Zadostna količina mineralov, elementov v sledeh ter elektrolitov je pomembna za ohranjanje zdravja… prav v tem dejstvu je skrivnost te super soli.

Vsako jed lahko popestrite z njo. Himalajsko sol lahko tudi uporabite kot napitek, za kopel, izpiranje in inhalacijo. Preprosto, uporabljate jo kot navadno sol vendar z boljšim občutkom in na bolj zdrav način.

Zdravstvene trditve, ki jih mnogi povezujejo s himalajsko soljo, so:

izboljšuje delovanje dihali in zdravi težave dihalnega sistema
izboljšuje kakovostni spanec
ohranja vitalnost
uravnava pH telesa
ščiti srce in krvne žile in podobno

Vendar se morate zavedati tega, da himalajska sol ni univerzalno zdravilo za vse bolezni in po sestavi ni veliko drugačna, kot je navadna sol, ki jo uporabljamo. Izključna uporaba himalajske soli lahko povzroča pomanjkanje joda v telesu, ker lahko povzroči težave s ščitnico.

Razlika med navadno in himalajsko soljo

Drobno mleta himalajska sol se razlikuje od morske soli, po tem ker morska vsebuje več umazanije, zaradi onesnaževanja morja, dokler je himalajska bolj čista in ni rafinirana. Gre za naravno kamnito sol brez dodatkov z območja Salt Range v Pakistanu. Ročno se melje in suši na soncu, s čimer so popolnoma ohranjene vse njene vredne sestavine. Za roza barvo je zaslužna večja koncentracija mineralov, kot sta železo in magnezij, ki jih morska sol ne vsebuje v takih količinah. Torej, himalajska sol je dejansko 98% sestavljena iz natrijevega klorida, kot je tudi morska sol. Torej, v preostala 2 % sestave himalajske soli se nahaja nekaj več mineralov, kot sta magnezij in železo, ki ji dasta roza barvo.

Kuhanje s himalajsko soljo - nasveti in recepti

Drobno mleta himalajska sol se lahko uporablja za začinjanje hrane, da bi izboljšali okus jedem. Pomembno je omeniti, da je himalajska sol vrsta soli, in jo je treba uživati zmerno, kot katero koli drugo vrsto soli. Preveč soli v prehrani lahko poveča tveganje za visoki krvni pritisk in drugih zdravstvenih težav. Zato je zmerna količina soli v prehrani najboljša za ohranjanje dobrega zdravja.

Če iščete navdih za zdrave in okusne recepte (s himalajsko soljo) vsekakor pokukajte v naš zdravi kotiček, kjer, za vas vsaki dan oblikujemo nove zdrave in okusne recepte. V nadaljevanju izpostavljamo nekatere naših najljubših!

Himalajska sol - uporaba v kozmetične namene

Himalajska sol se uporablja tudi v kozmetične namene, za piling kože, tretmaje lasišča, ter v obliki kopeli, uporablja se tudi za inhalacije. Dodajte jo v dišečo kopel z razstrupljajočimi lastnostmi, ki vas bo sprostila pred odhodom na spanec, naredite piling kože ali preprosto začinite svojo najljubšo jed z Nutrigold himalajsko soljo.