S pomočjo narave proti čiru na želodcu - čaji in zdrava prehrana

Želodčna razjeda je erozivna lezija na želodčni sluznici.Ponavadi nastane ko kislina, ki se proizvaja v želodcu in encimi, ki se uporabljajo za presnovo hrane, začnejo uničevati sluznico želodca. To lahko popelje do vnetja, draženja in krvavitve želodca. Želodčna razjeda je najpogosteje izzvana z bakterijsko okužbo (Helicobacter pylori), včasih pa z dolgotrajno uporabo nesteroidnih protivnenih zdravil (NSAID)

Želodčna razjeda se lahko zdravi s pomočjo zdravil, ki zmanjšajo proizvajanje kisline, kot tudi z antibiotiki za zdravljenje Helicobacter pylori okužbe. Pomembno je spremeniti prehrano in škodljive navade kot je kajenje, ki lahko povzročajo ali poslabšajo simptome, kot tudi izogibanje prekomerni uporabi zdravil, ki lahko poškoduje želodčno sluznico. 

Razjeda želodca - simptomi

Pogoste prebavne motnje so prvi znak, da se v vašem želodcu dogaja nekaj slabega. Slaba apetita, slabost in velike bolečine želodca so tudi simptomi, lahko pa tudi končajo pogubno. Aktivna želodčna razjeda se kaže kot bolečina, običajno v zgornjem delu trebuha, tik pod prsnim košem.

Neredko jo sladi kri v blatu ali kri pri bruhanju, in razen tega, da nastane kot posledica slabe prehrane in nepazljivosti o svojem telesu, vse pogosteje se pojavlja kot reakcija na pogost stres in naporen življenjski slog.

Vendar, krivec za nastanek razjede še vedno ni znan. Prav zaradi tega je najlažje za zdravljenje izkoristiti naravo in njene blagodejnosti.

Želodčna razjeda - naravne metode zdravljenja

Obstajajo določene naravne metode, ki se lahko uporabijo za zdravljenje želodčnih razjed. 

• Sprememba prehrane

Izogibanje hrani, ki povzroča draženje želodčne sluznice, kot je mastna ali pražena hrana, alkohol in tobak lahko zmanjšajo simptome želodčnih razjed. Priporoča  se jesti majhne obroke, ne prenajedati se in jesti hrano, ki je bogata z antioksidanti in vlakninami. 

• Jemanje probiotikov

Probiotiki vsebujejo "dobre" bakterije ki pomagajo ohraniti ravnotežje črevesne flore in lahko pomagajo v zdravljenju razjede na želodcu. 

• Sok iz Aloe vere

Aloe vera ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo v zdravljenju razjede želodca. 

• Omega-3 maščobne kisline

Omega-3 maščobne kisline lahko pomagajo zmanjšati vnetje in draženje želodca. 

• Meditacija in sprostitev

Strest lahko povzroča ali poslabša simptome razjed želodca, Meditacija, joga ali druge tehnike sprostitve lahko pomagajo zmanjšati stres in izboljšati simptome. 

Priporočamo da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete uporabljati kakršno koli tih metod za zdravljenje želodčnih razjed ali katere koli druge bolezni. 

Razjede želodca - prehrana

V naravnem zdravljenju želodčne razjede pomembno vlogo ima prehrana in natančna izbira živil. Eden najboljših načinov  oskrbe prebavil s čim več dobrih bakterij je redni vnos fermentiranih živil. 

Živila, kot so domače kislo zelje, jogurt in nakisana zelenjava lahko pomagajo ohraniti ravnotežje dobrih bakterij v vašem črevesju. Vendar ko gre za zdravljenje razjede, je najbolj učinkovit sok iz svežega zelja. Desetletja pred iznajdbo antibiotikov so zeljni sok uspešno uporabljali za preprečevanje ali zdravljenje razjed na želodcu in dvanajstniku. 30 dni zaporedoma pijte 1/2 litra zeljnega soka. Poleg zeljnega soka se je na seznam najboljših borcev proti razjedam uvrstil še en domači izdelek. 

Česen lahko ščiti pred rakom želodca tako da uničuje bakterijo Helicobacter pylori, za katero je znano, da povzroča močno razjedo želodčane sluznice. Čeprav morda menite da je česen premočen za razdražen in boleč želodec, on je odlično zdravilo tako kot tudi pekoč čili, ki ne povzroča razjedo na želodco, kot mnogi verjamejo, temveč, prav nasprotno - preprečuje nastavnek razjed! To je posledica tega, da čiliji aktivirajo mehanizme ki ščitijo sluznico želodca. 

Krompirjev sok ne le da bo mogel zdraviti, temveč tudi za preprečevanje razvoja teh bakterij, katerih prekomerno razmnoževanje je glavni vzrok neprijetnega gastritisa in razjed. Sok lahko napravite tako da 50 g olupljenega krompirja iztisnete v vašem sokovniku in zaužijete zjutraj in ob poldan v naslednjih 5/6 dneh zapored.

Izmed žita in semen, tole sta zmagovalci želodčnih razjed - lan in ajda. V primeru da imate razjede na želodcu ali dvanajstniku, je treba žvečiti svežo, presno ajdovo moko. Jo je treba dlje časa žvečiti, in bo ta na zboleli sluznici ustvarila zaščitni plast. Podobno deluje tudi seme lana. Ko se ta semena potopijo v vodi, se loči lanena sluz, katerim se, med ostalim, pripišejo številne zdravilne moči ko gre za zdravljenje želodčne razjede. 

Ta sluz je zlo gosta in zelo viskozna, zaradi česa se tudi v fitoterapiji veliko ceni. Na razdraženo in obolelo sluznico želodca ustvari tako imenovani neprekinjen film, ki jo popolnoma obloži in prekrije ter jo fenomenalno zaščiti z blaženjem različnih vnetij.

Čaji za razjede želodca

Znano da je čaji blagodejno delujejo na zdravje celotnega telesa. Obstaja nekaj čajev, ki se lahko uporabijo za zdravljenje razjed na želodcu, nekateri izmed njih pa so: 

• Čaj iz kamilice : kamilica ime protivnetne in antiseptične lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju želodčnih razjed.
• Čaj iz sladkega korena: korenina sladkega korena pomaga v zdravljenju razjed na želodcu zaradi protivnetnega in antiseptičnega učinka. 
• Čaj iz kurkume: kurkuma je znana po svojem protivnetnem delovanju in lahko pomaga pri želodčnih razjed. 
• Koprivin čaj:  kopriva je dobro znana po zdravilnem delovanju, zlasti pri težavah s prebavili.
• Čaj glog: glog velja za zdravilno rastlino ter se uporablja za zdravljenje številnih težav in bolezni želodca, vključno z razjedami želodca ...

Zdrava prehrana, kakovostna ekološka živila in čaji so nam lahko vsekakor koristni. Svetujemo vam vendar da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete sami uporabljate kakršnokoli metodo zdravljenja razjed želodca.

Razjeda je nevarna, vendar se lahko pozdravi, z zdravimi živili in uravnovešeno prehrano si zagotovite neškodljivo in zelo učinkovito alternativo za zdravljenje te neprijetne bolezni. 

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! 

Preberite naslednja besedila: 

• Strupi v telesu: Simptomi, vzroki in rešitev!
• Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globin
• Psyllium za boljšo prebavo in lažje hujšanje