Limonada s spirulino - bolj zdravo od tega ne gre

Uporabniška podpora

Vsi recepti

14. avgust 2023.

Za spirulino velja da je številka 1 živilo za vse. Namreč, ta modro-zelena mikroalga in najstarejša rastlina na svetu, bodisi v tabletah ali v prahu - je najbogatejši vir hranil. Ni nenavadno da včasih velja za najbolj hranilno živilo na svetu!

Vsebuje 60% beljakovin, 18 aminokislin ter vitamine A, C, D in B!

Zaradi znatne količine vitamina B12, pomaga v razvoju živčnega tkiva vendar tudi presnove vsake celice v telesu. Je polna vitaminov, mineralov in drugih hranil, tako da nekateri strokovnjaki trdijo, da bi lahko rešila svetovni problem lakote, saj vsebuje vse potrebne sestavine.

Ni konca zdravilnim lastninam te alge. Najstarejša rastlina na svetu odpravlja alergije in vnetja, hrani telo z nepogrešljivimi hranili, zniža tvego pred rakom in pred prezgodnjim staranjem, poveča raven energije, pomaga pri diabetesu, izboljša krvno sliko in čisti telo toksinov in težkih kovin.

Prav zato ena žlička praha spiruline je več kot dobrodošla v vaš priljubljeni osvežilni napitek - limonado.

Ko vam življenje da limone, si naredite limonado – je znan ameriški rek!

Še ko vam rečemo, da rešuje določene zdravstvene težave...

Za število ljudi je limona ena najbolj zdravih živil na svetu, najprej zaredi velike količine vitamina C, vendar tudi drugih hranil, kot so bioflavanoidi, pektin, folna kislina, vitamin A,B1.B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan...

Ko seštejte minuse in pluse limonade in spiruline, se zavedate vsega! Čas je za zeleno limonado in superzdravo osvežitev!

Priprava:

Spirulino premešajte v pol skodelice tople vode in pustite da se raztopi, za 5 min.
Dodajte v limonado in ohladite.

Zdravi sokovi in napitki so odličen vir vitaminov in mineralov, in jih skozi dana lahko čim pogosteje uživate z vodo. Preverjeno dobri zdravi napitki se nahajajo v naslednjih redkih:

Seveda, veliko napitkov še skrivamo na našem Novičniku!