DomovZdrav kotiček
Osem znakov, ki kažejo, da vaše telo potrebuje zimsko aktivnost – in beljakovine!
SuperhranaOsem znakov, ki kažejo, da vaše telo potrebuje zimsko aktivnost – in beljakovine!Če letos niste sprejeli novoletnih zaobljub, ki vključujejo tudi uvedbo telesne aktivnosti, se vsaj za trenutek ustavite in s pomočjo naših predlogov preverite, ali vam telo pošilja signale, da je resnično čas za gibanje!
Bi preizkusili razstrupljevalni načrt, katerega zagovornica je slavna igralka?
SuperhranaBi preizkusili razstrupljevalni načrt, katerega zagovornica je slavna igralka?Nekateri nimajo nič proti strožjim omejitvam, spet drugi se izogibajo velikim odpovedim – vsak ima svoj ritem, ko gre za razstrupljanje telesa po praznikih. Tokrat smo se navdihnili pri načrtu in živilih, ki jih obožuje slavna igralka, obenem pa ponudili tudi druge možnosti.
Po razburljivem desetletju komaj čakamo prihodnost – srečno novo leto 2026!
Vse, kar delamoPo razburljivem desetletju komaj čakamo prihodnost – srečno novo leto 2026!
5 stvari, ki jih nutricionisti počnejo po praznikih
Superhrana5 stvari, ki jih nutricionisti počnejo po praznikihTako kot je praznična prehrana že stalnica, postaja tradicionalen tudi popraznični detoks, h kateremu se mnogi zatečejo, da bi si povrnili energijo, zbranost in tisti lahkoten občutek v telesu. Tokrat smo se navdihnili pri navadah nutricionistov.
Skrivnostni trik, ki bo vaše piškote naredil popolne
SuperhranaSkrivnostni trik, ki bo vaše piškote naredil popolne
Ne potrebujemo več, temveč bolj trajnostne izbire! Predstavljamo vam ideje za še bolj zelene praznike.
SuperhranaNe potrebujemo več, temveč bolj trajnostne izbire! Predstavljamo vam ideje za še bolj zelene praznike.Tudi z najmanjšimi spremembami v našem domu lahko vplivamo na planet, hkrati pa uživamo v najlepšem prazničnem darilu – skupnosti!
Pet prazničnih začimb, ki bodo poskrbele tudi za vašo prebavo!
SuperhranaPet prazničnih začimb, ki bodo poskrbele tudi za vašo prebavo!Kaj je kuhano vino brez cimeta? Ali medenjak brez ingverja? Ne izgubljajte časa – sestavite svoj seznam prazničnih začimb z našim vodnikom in ustvarite popolne dobrote!
Za vas smo zbrali ideje za mirne, tople in nepozabne praznike, ki bodo ostali v lepem spominu.
SuperhranaZa vas smo zbrali ideje za mirne, tople in nepozabne praznike, ki bodo ostali v lepem spominu.Ste že izbrali darila? Se odločili, katere piškote boste pekli in kakšno praznično kosilo pripravili? Čiščenje doma – vse mora sijati! V tem čarobnem času se stres hitro prikrade, zato smo pripravili praktične nasvete, kako ga obvladati in praznike preživeti sproščeno ter brez skrbi.
Naša food blogerka @yumyumparadise razkriva drobne trike, ki bodo vaš praznični jedilnik povzdignili na novo raven!
SuperhranaNaša food blogerka @yumyumparadise razkriva drobne trike, ki bodo vaš praznični jedilnik povzdignili na novo raven!Kako pripraviti najljubše jedi bolj zdravo, uživati brez občutka krivde in vnesti malo čarobnosti TZH v kuhinjo med prazniki? Naša blogerka Bruna Vučak ve odgovor!
Čaji z vsega sveta – praznična zgodba v vsaki skodelici!
SuperhranaČaji z vsega sveta – praznična zgodba v vsaki skodelici!Zarošena okna, omamni vonj sveže pečenih dobrot, nežna glasba v ozadju in – skodelica čaja, ki pričara vse, kar obožujemo v najbolj čarobnem mesecu leta. Popolno, kajne?
»Ste že slišali za pravilo štirih daril? S to metodo lahko otrokom pripravite nepozaben prihod Miklavža in božič!«
Superhrana»Ste že slišali za pravilo štirih daril? S to metodo lahko otrokom pripravite nepozaben prihod Miklavža in božič!«Lego kocke, priljubljene punčke, pobarvanke, slikanice, plišasti junaki, sladkarije … Natrpane police otroških trgovin staršem v adventnem času prav nič ne olajšajo enega največjih izzivov – kako izbrati darila, ki bodo malčke resnično razveselila, hkrati pa bodo tudi koristna, kakovostna in bolj zdrava izbira
Najbolj okusne praznične sladice v zdravi različici? Seveda, mogoče je – z našimi recepti in naravnimi sladili!
SuperhranaNajbolj okusne praznične sladice v zdravi različici? Seveda, mogoče je – z našimi recepti in naravnimi sladili!Ste vedeli, da lahko tudi svoje najljubše piškote pripravite v bolj zdravi različici? Za praznične sladice obstajajo alternative belemu sladkorju. Preizkusite različne možnosti in uživajte brez slabe vesti!