Postna jed za prste oblizniti - zapečen riž s pustim sirom

S pustim sirom nadomeščamo sveži posneti sir, ki vsebuje več vode, in maj maščobe. Prav zato, če želte pridobiti mišično maso ali ste se obrnili k dietnema načinu prehranjevanja, kupite pusti sir, ki ga lahko kombinirate s številnimi živili in v različnih kombinacijah! V tem primeru gre za hranljivi, slan obrok, ki bo odlična izbira, ko ste lačni v večernih urah. 

Postopek: 

1. Skuhajte riž in pustite, da se ohladi. 

2. V skledi zmešajte sir, sol in jajca, ter dodajte tudi kuhan riž.

3. Na pekač položite peki papir in vlijemo zmes, nato pa po vrhu naribajte malo mocarele, parmezana ali drugega sira po izbiri. Pečemo pri 200 stopinjah 20-25 minut.

Ne režite takoj, ampak pustite, da se malo ohladi, da ne razpade. Tej jedi lahko dodate svojo najljubšo zelenjavo. Cvete brokolija za kratek čas prekuhajte in dajte v zmes pred peko. 

Prijavite se na naš tedenski Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!  S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na svoje prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Hrustljave kroglice iz bučk so popolna pomladna priloga
• Sočen kolač z jagodami in pustim sirom iz ene sklede
• Pomladne quiche košarice so kot nalašč za velikonočno mizo!

Podobni recepti

Slano in slastno Raj na krožniku - popestrite praznike z Mac&Cheeseom z bučo Priprava: 60 min Sestavine: 18

Jedi na žlico Zelo dobra krem juha iz riža Priprava: 40 min Sestavine: 8

Recepti Riž z arašidi - priloga iz vaših sanj Priprava: 30min Sestavine: 5

Recepti Fit slane palačinke iz riža in bučk Priprava: 45min Sestavine: 8