Pripravite smoothie z oljem črne kumine za močno odpornost!

Vsi recepti

20. november 2023.

Rožnato.

Sladko.

Hranljivo.

Ali naj nadaljujemo ali smo vas pritegnili?

Maja in junija na trgu vladajo jagode. Ne le da osvajajo z bogastvom antioksidantov in hranil, temveč nas očarajo tudi z okusom, barvo, obliko..Ta kraljica pomladi je odličen vir vitamina C, antocianina, folata, mangana in kalija. Na srečo, v posezoni jih lahko najdemo v zamrznjeni obliki, kar bo nam prišlo prav če želimo ta smoothie zaužiti kadarkoli v letu.

Poleg jagod, se v tem smoothieju našla tudi kraljica razstrupljanja - rdeča pesa, ki hrani zdravje in čisti kri in jeter ter je neizogibna sestavina detoks jedilnika. Vsebuje, med drugim, tudi mono fitohranilo, betain, ki deluje prečiščevalno na vaše telo

V ta zdrav smoothie za močen organizem smo dodali tudi olje črne kumine in 2 žlici hranilno vrednih konopljinih semen. Oluščena konopljina semena so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami.večkrat nasičenimi kislinami ter so naraven vir beljakovin.

Zagotovo ni boljše kombinacije ... in še nekaj vam bomo priznali - pitje tega smutija je kot lizanje sladoleda.

Smoothie z oljem črne kumine za močno odpornost

Seznam sestavin se nahaja pri vrh strani v desnem kotu, postopek pripravljanja pa vas čaka v nadaljevanju.

Priprava:

Vse sestavine zmešajte v namiznem mešalniku in postrezite takoj.

P.s. alergičarji, oglejte si skrivnostno sestavino, ki vam lahko pomaga! Žlička olja črne kumine bo premagala vsa kihanja, težave s sinusih in s pekočimi očmi!

Pomladni barviti recepti nas največ razveselijo. Ali želite poskusiti tudi te recepte?

NOVIČNIK je tukaj, prebrskajte ga!