Meni

Uporabniška podpora: 
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj z DDV: 0,00 €
Do brezplačne dostave vam manjka 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Domov Recepti Slano in slastno Hrustljav bučni pomfrit za največje prigrizkoljubce
Glavna jed

Hrustljav bučni pomfrit za največje prigrizkoljubce

Vsi recepti
04. marec 2021.

Morda niste vedeli, toda butternut buča je na nek način bratranec kumare in melone. Zanimivo dejstvo, a še bolj zanimivo živilo, ki bo popolnoma nadomestila krompir pri pripravi našega najljubšega pomfrija.

"Junk food" ni več "junk food", na olje v pomfritu pa pozabite s pomočjo pečice.

Maslena buča je polna karotenoidov, ki so pomemben antioksidant. Ko krožnik napolnite z masleno bučo, se založite s štirimi različnimi vrstami antioksidantov, zato napolnite krožnik z okusnim, hrustljavim prigrizkom.

Postopek:

  1. Pečico segrejemo na 180 °C in na ponvi na kratko prepražimo lešnike do zlate barve.
  2. V ponev dodamo koriander in sezamova semena ter pražimo še minuto. Pustimo, da se ohladi, nato pa skupaj s kuminom stremo v možnarju.
  3. Bučo olupimo, narežemo na trakove, prelijemo z oljčnim oljem in potresemo z mešanico iz mlinčka.
  4. Dobro premešamo in položimo na peki papir v pekaču. Pečemo 35–40 minut. Pomfrit enkrat ali dvakrat premešamo.

 

Za še več zdravih nasvetov in receptov, se naročite na naš novičnik!

Komentiraj in oceni recept

Vaš e-naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na vaš komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Si želiš 10% popusta?

Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane. 
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.