Praženi mandlji bodo postali vaš najljubši prigrizek

Mandlji so več od samo navadnega prigrizka - so tudi pravi zaklad zdravja, ki ponuja številne hranilne prednosti. Ti hrustljavi oreščki so odličen vir beljakovin, vlaknin in zdravih maščob, zaradi česa so idealna malica, ki vas bo nasitila in vam zagotovila dolgotrajno energijo. 

To pa ni vse - mandlji so tudi bogati z vitaminom E, antioksidanti in esencialnimi minerali, kot je magnezij, ki igra bistveno vlogo pri ohranjanju zdravja srca, možganov in kože.  Redna uporaba mandljev lahko podpre vaš imunski sistem, zmanjša tveganje za kroničnimi boleznimi in prispeva k splošnem dobrem počutju. 

Torej, naj bodo mandlji vaš najljubši prigrizek - ne le zaradi njihovega odličnega okusa, temveč tudi zaradi številnih zdravstvenih koristi!

Praženi mandlji - recept: 

1. Pečico segrejte na 180°C
2. V skledi premešajte mandlje, olje, rožmarin, papriko in sol, dokler mandlji niso popolnoma pokriti s preostankom sestavin. 
3. Razporedite na peki papir in pecite 15 minut. 
4. Tako pripravljene mandlje v steklenici lahko stojijo do 2 tedna.

Uživajte v vsakem grižljaju tega aromatičnega in izjemno okusnega prigrizka!

Za še več dišečih receptov, se naročite na naš Novičnik in ob prvem naročilu pridobite 10% popusta! 

Podobni recepti

Zdrave sladice Očarljivi okusi v sladici iz pomaranče in mandljev Priprava: 60 min Sestavine: 11

Zdrave sladice Granola z mandlji in pomarančo je idealna osvežitev za kadar koli v dnevu Priprava: 35 min Sestavine: 10

Zdrave sladice Mandljeve kocke bi jedli vsak dan Priprava: 45 min Sestavine: 11