Tzatziki omaka za vegane in tiste, ki želijo jesti bolj zdravo

Ne morete si predstaviti grške kuhinje, če v njem ni tzatziki omaka, ki se prilaga k vsaki jedi. Omaka, ki je zelo okusna priloga k tofuju, seitanu in vegetarijanskim ražnjičem, je lahka in enostavna za pripraviti, po pripravi pa lahko stoji v hladilniku 3-4 dni. 

Čeprav gre za poletno, osvežilno omako, vi presenetite svoje najdražje 8in sebe) s to vegansko različico kadarkoli. 

Postopek: 

1. Sončnico je treba namakati v vodi za najmanj 2 uri, najboljše pa čez noč.
2. Po namakanju je sončnico treba dobro sprati, dati v namizni mešalnik ter dodati tudi druge sestavine.
3. Vse mešajte do glaske zmesi.
4. Okrasite in postrezite. 

Ta omaka se odlično prilega k presnim krekerjem, presna zelenjava, sesekljana na trakove pa k sezonskimi solatami. Vsekakor z omako prelijte presne špagete iz zelenjave, kot sta bučke in buča. 

Prijavite se na naš novi Novičnik in pridobite 10% popusta na prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Kremasta gobova omaka za katero ne boste potrebovali smetano za kuhanje
• Energijska in vitaminska bomba na žlico za kadarkoli v letu
• Naredite zdrave klobase in uživajte v slastnih vege "hot dogih"