Zdrava majoneza iz indijskih oreščkov

Zdrava majoneza. Naravno pripravljena majoneza. Majoneza iz super sestavin. Verjetno ste ob teh treh stavkih zavili z očmi. Zdaj pa jih nehajte obračati in se osredotočite na naslednje besedilo, saj smo odkrili fenomenalno zdravo in naravno majonezo. Osredotočite se in skrbno zapišite recept, saj smo našli način da s finim, kremastim in lažnim "majoneznim" okusom dopolnimo svoje sendviče in solate. 

Za zdravo majonezo potrebujete glavno sestavino. Zdravo, seveda. Indijski oreščki imajo 5-krat več vitamina C, kot ga ima pomaranča, so odličen vir antioksidantov, vsebujejo veliko magnezija in bakra, poleg tega pa so tudi okusni. S skodelico teh hranljivih oreščkov pripravite zdravo majonezo doma, tukaj pa vam razlagamo kako: 

Zdrava majoneza - recept

1. Vse sestavine razen vode dajte v namizni mešalnik in premešajte.
2. Odvisno od gostosti, ki jo  želite, dodajte še nekoliko vode. 
3. Ob mešanju postopoma dodajajte vodo, sol, poper in ingver ter limonin sok, odvisno od vaših željah. (Mi smo npr. dodali več limoninega soka , kot ga ima v receptu, ker raje imamo nekoliko bolj kisli okus). 

Majonezi kasneje lahko dodate tudi zelišča ali papriko v prahu. Poigrajte se z njo kako želite. Majonezo lahko uporabite v raznih jedeh, sendvičih, kot tudi solatnem prelivu. 

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! 

Zanima vas lahko tudi...

• Veganska pašteta iz tune bo postala vaš najljubši namaz!
• Veganska francoska solata lahko nadomesti klasično
• Naredite sami tofunezo - beljakovinski zdrav namaz iz tofuja