Brownie brez sladkorja in moke je sladica, ki jo boste pogosto delali

Če se ne morete upreti sladkemu priboljšku – ne glede na to, kako močno voljo imate – imamo sladico, ki vas bo navdušila!

Browniji brez moke so pravi čudež, ki združuje neustavljivo aromo čokolade s hranljivimi sestavinami, zaradi katerih boste v njih uživali brez kančka slabe vesti.

Ta recept ne vsebuje klasične pšenične moke, glavno vlogo pa igrajo kokosova moka in čokoladni proteini – dvojec, zaradi katerega je ta sladica odlična izbira za vse, ki iščete sladek prigrizek, a ne želite odstopati od bolj zdravih navad.

 

Kokosova moka ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov, naravno bogata z vlakninami in zdravimi maščobami, v kombinaciji z beljakovinami pa zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti. Zato so ti browniji odlična možnost za prigrizek, sladico po vadbi ali kadar koli si zaželite čokoladnega – brez občutka krivde!

Obožujemo recepte, ki so preprosti, hitri in polnega okusa. Nekaj ​​osnovnih sestavin, nekaj minut priprave in že ste na pol poti do mehkega, sočnega, »fejk« brownija, ki je enako dobrega okusa kot original.

Preizkusite ta recept enkrat in postal bo stalnica v vaši kuhinji. Tako sočno, bogato čokoladno in polno dobrih hranil – težko je pojesti samo en košček!

Recept za Brownie brez sladkorja in moke

Priprava:

1. Jajca zmešamo z eritritolom ter dodamo stopljeno (ohlajeno) maslo in vanilijo.
2. Dodamo stopljeno temno čokolado.
3. Posebej zmešamo kokosovo moko, kakav v prahu, sol in sirotko, nato dodamo jajčni zmesi in dobro premešamo.
4. Zmes preložimo v pekač, potresemo z mandljevimi lističi in pečemo pri 180 stopinjah 20-25 minut.

Za še več zdravih in okusnih receptov se prijavite na naš Novičnik!