Marelice in mafini se zelo dobro ujemajo in so izredno okusni

Hrustljavi mafini so nekaj, kar se redko najde v vaših kuhinjah. Žal! Tukaj je 1 recept, ki mu se nihče ne bo mogel upreti in bo iskal več. Še več zato, ker vam je za ta recept ni treba ostajati za štedilnikom. 

Sušene marelice dajejo pravi "touch" tej sladici, so pomemben del vsakodnevne prehrane ter bi jih morali uživati vsak dan. Grizljajte jih in vključite v malice, vsekakor pa tudi posladkajte dan z enim takšnim receptom. 

Mafini z marelicami - recept

Priprava: 

1. Potopite suhe marelice v hladni vodi na 4-6 ure, Odstranite marelice in ohranite vodo. 
2. Pečico segrejte na 180°C, pekač pa potem malo poškropite z oljem. 
3. Skuhajte kvinojo (pazite da je dobro ohlajena) ter v skledo dodajte oves, oreščke in rozine. 
4. V drugi skledi premešajte mandljev napitek, marelično pasto, lanena semena, mandljevo maslo, cimet in vanilijo. 
5. To skledo dobro premešajte in dodajte suhim sestavinami. 
6. Dobro združite, da bi bilo grudic ter z žlico zmes nadevajte v modelčke za mafine popolnoma do vrha. 
7. Dobro stisnite  vsako zmes v model in pecite 30 minut. 
8. Pred serviranjem dobro ohladite. 

Dober tek! 

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!

Ob prijavi na novičnik, pridobi 10% popusta na prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Mafini s sirom osvajajo že ob prvem grižljaju
• Pomladne quiche košarice so kot nalašč za velikonočno mizo!
• Imamo recept za ovsene košarice ki bodo zaznamovale te sončne dneve
• Ste za cheesecake košarice?

Podobni recepti

Zdrave sladice Najbolj sočni in najhitrejši kolač z marelicami iz ene sklede Priprava: 60 min Sestavine: 11

Recepti Palačinke iz kvinoje - odkritje v svetu priljubljenih palačink Priprava: 30min Sestavine: 4

Zdrave sladice Veganski mafini z jabolki in cimetom Priprava: 40 min Sestavine: 12