Zdrava kokos torta brez peke - raw recept, ki ga obožujemo!

Ob spominu na torto, ponavadi mislimo na čokoladne biskvite, obilne sloje kreme, veliko sladkorja in na peko. Kaj pa , če bi vam rekli, da obstaja alternativa - zdrava, presna kokos torta brez peke, ki vas bo navdušila z zdravimi sestavinami, popolno kremne teksture in neustavljivega okusa čistega kokosa. 

Presna torta iz kokosa brez peke osvaja ob prvem grižljaju!

Tako imenovane presne torte so vse bolj priljubljene, v nadaljevanju pa preberite vse, kar potrebujete za izdelavo te priljubljene sladice, Raw kokos torta se pripravlja v nekaj preprostih korakov, prvi je pa pripravljanje osnove za torte. Osnova je sestavljena z mandlja, kokosovih drobtin, datljev, javorjevega sirupa in kokosovega olja. Vsaka sestavina ima svojo vlogo pri ustvarjanju popolne teksture in sladkega okusa. 

Mandlji so hrustljavi, medtem ko kokosove drobtine dodajajo eksotično noto in neustavljiv okus. Datlji in javorjev sirup dajte naravno sladki okus, kokosovo olje pa veže sestavine skupaj. Ta osnova je trdna in aromatična ter se odlično zdrući z bogato kremo iz kokosovega mleka, indijskih oreščkov, kokosovih drobtin in agavinega sirupa. 

Kokosovo mleko vpliva na kremasto teksturo in osvežilen okus, indijski oreščki pa dodajajo okus in kremasto teksturo, kokosove drobtine bodo prinesle eksotični šarm, medtem ko agavin sirup daje naravno sladkobo. Ta kombinacija sestavin ustvarja gladko in osvežilno kremo, ki  se popolnoma ujema z osnovo iz kokosa in mandlja. 

Za okras lahko uporabite sveže sadje, kot so jagode, borovnice ali ananas da vnesete svežino in barve. To torto, tudi, lahko potresete z nekoliko naribanega kokosa in kakavovega praha. Eno je zagotovljeno, po prvem poskus, ta okusna torta bo postala standard na vašem seznamu najljubših sestavin, recept pa vas čaka v nadaljevanju! 

Kokos torta brez peke - zdravi recept za vse priložnosti!

Seznam sestavin se nahaja pri vrhu strani z desne strani, postopek pripravljanja pa vas čaka v nadaljevanju. 

Postopek: 

1. Sestavine za osnovo torte zdrobite v sekljalniku ter vtisnite v manjši pekač za torto. 
2. Indijske oreščke prekuhajte potem zmešajte v mešalniku z drugimi sestavinami, do gladke kreme. 
3. Kremo prelijte po osnovi torte in pustite v zamrzovalniku nekaj ur. 
4. Torto hranite pri sobni temperaturi 20 minut, preden ste oj narezali. 
5. Okrasite s čipsom iz kokosa in s svežim sadjem po želji. 

Uživajte!

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!  S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo.

Zanima vas lahko tudi...

• Mousse iz arašidov - najboljši posladek za največje ljubitelje arašidovega masla!
• Poskusite pomladne testenine s kremasto zeleno omako
• Obožujemo ta sočen, hitri kolač iz limone in bučk

Podobni recepti

Zdrave sladice Torta s slivami - preprosta, sočna in popolno okusna Priprava: 95 min Sestavine: 15

Recepti Puding iz prosa s kokosom in slivami - zajtrk in sladica obenem! Priprava: 15min Sestavine: 8