Meni

Uporabniška podpora: 
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj z DDV: 0,00 €
Do brezplačne dostave vam manjka 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Domov Recepti Zdravi namazi Zdrav tahini narejen doma
Prigrizek - Slana jed

Zdrav tahini narejen doma

Vsi recepti
20. julij 2015.

Tahini je naraven vir energije in zdravja. Tahini pasta ni nič drugega, kot gladka in zelo gosta pasta iz mletega sezama. Kdo nima dovolj železa v krvi, bi moral znati, da ena žlička sezamovih semen zadostuje dnevni potrebi telesa po tem mineralu. 

Ta omaka/namaz se lahko uporablja na nešteto načinov ter se lahko pripravlja v številnih jedeh, ali kot samodejno živilo. Še pomembnejše pa je, da je poln esencialnih vitaminov, mineralov in aminokislin. Tahini je odlična hrana za vse, ki trpijo za prebavnimi motnjami. Kersre za tahini sezamova semena zelo drobno zdrobljena, je tahini zelo lahko prebavljiv. 

tahini priprema

Priprava: 

  1. Sezam razporedite na ponev ter ga prepražite brez dodajanja maščobe, do zlate barve. Bodite previdni da vam sezam ne zažge, ker bo drugače grenkega okusa. 
  2. Pečeni sezam dajte v sekljalnik in mu dodajte sol in olje ter vse skupaj premešajte v pasto.
  3. Ko naredite ta domači tahini, ga hranite dobro zaprtega v zaprti steklenički v hladilniku. 

Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na naš novičnik! 

Komentiraj in oceni recept

Vaš e-naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na vaš komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Si želiš 10% popusta?

Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane. 
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.