Korenina sladkega korena – skuhajte čaj in dobili boste univerzalno zdravilo

Sladki koren je rastlina nekoliko sladkega okusa, razširjen od vzhodnega Sredozemlja do jugzahodne Azije. 

Vsebuje triterpenoide, v katere sodi tudi gliirizin, snov antibakterijskega in antidepresivnega delovanja, ki se uporablja za zdravljenje številnih bolezni, kot so depresija, virusne okužbe, astma in bolezni jeter. 

Korenina sladkega korena - sestava in zdravilnost

V sladkem korenu imamo več sto potencialno zdravilnih substanc, vključno s flavanoidi in fitoestrogeni. Prav zaradi tega širokega spektra delovanja se je med številnimi rastlinami oziroma čaji znašel v središču pozornosti.

Učinkovina v njem je glicirizin, ki je 50-krat slajši od sladkorja. Glicirizin ima številne zdravilne učinke na telo, zaradi česa je sladki koren vredna rastlina za številne bolezni. 

Sladki koren je dober nadomestek šentjanževke, saj ima številne antidepresivne sestavine. 

Velja, da je tudi zaradi delovanja na hormon kortizon izboljšuje odpornost na stres, zaradi tega se dobro uporablja tudi v času težkih fizičnih in psihičnih naporov. 

Sladki koren je zelo kakovosten vir vitamina B1,B2,B3 in B5 ter vitamina E. Razen tega je bogat z minerali kot so: fosfor, kalcij, železo, magnezij, kalij, selen, silicij in cink. Fitohranila, ki se skrivajo v tem vitaminsko-mineralnom bogastvu so: beta karoten, glicirizin, glabridin, timol, fenol ter drugi. 

Sladki koren in njegovi prirpavki so zelo blagodejni tudi za ženske, ki prehajajo skozi menopavzo. Zmanjša nočno potenje do celo 80% ter omogoča lažji in bolj kakovosten spanec. 

Strokovnjaki menijo, da naravne spojine iz sladkega korena posnemajo ženski hormon estrogen, ki v tem življenjskem obdobju upada.

Razen tega, da pomaga ženam, ta rastlina vsebuje tudi sestavino, ki preprečuje spreminjanje testosterona v dihidrotestosteron (DHT), ki ima bistveno vlogo pri izgubljanju las pri moških. Iz nje lahko pripravite tudi šampon za preprečevanje izpadanja las, tako da jo lahko dodate v svoj priljubljeni šampon za lase. 

V sodobni medicini je sladki koren nekaj časa bil skoraj popolnoma pozabljen, koncem 20 stoletja pa se znova začenja intenzivno uporabljati,

Korenina sladkega korena je izjemno zdravilna, izstopa po svojem pozitivnem delovanju ali zdravljenju veliko tega: 

• bolečin v mišicah in sklepih
• alopecije in kakršno koli izpadanje las na splošno;
• težavah z dihali
• aken ter ima preventivno delovanje
• bolezni srca in srčnih žil
• bakterijske, virusne in glivične okužbe
• ima protivnetno delovanje
• alergije, deluje tudi preventivno
• Utrujenost ter dviganje ravni energije
• oslabljen imunski sistem

Kako pripraviti čaj iz korenine sladkega korena?

1 žličko korenine sladkega korena Suban (3 g) prelijte z 2 dl hladne vode, segrevajte do vrenja in za kratek čas prekuhajte. Pustite pokrito 15 minut z občasnim mešanjem ter precedite. Pijte 3-krat na dan po eno skodelico čaja. 

Čaj iz sladkega korena ne uživajte več od enega tedna. Čaj iz sladkega korena (če se uživa več, kot je priporočeno) lahko potencialno povzroči posledice, nevarne za zdravje. Če nimate nobenih zdravstvenih težav - ne uporabljate korenine sladkega korena. 

Nosečnice v nobenem primeru ne smejo piti tega čaja in ne smejo uživati ​​izdelkov, ki vsebujejo sladki koren. Korenina sladkega korena lahko zviša krvni tlak in povzroči srčni infarkt pri ljudeh, ki imajo težave z visokim krvnim tlakom.

Če želite še več zdravih nasvetov in receptov, je tukaj Novičnik za vas. Prijavite se in pridobite 10% popusta na prvo naročilo.