Tega zagotovo še niste poskusili – bučkin kuglof združuje najboljše med slanim in sladkim
Zdrave sladiceTega zagotovo še niste poskusili – bučkin kuglof združuje najboljše med slanim in sladkim
Doma izdelano ovseno mleko
ReceptiDoma izdelano ovseno mlekoPopolna izbira za vse tiste, ki so občutljivi na laktozo
Sok iz korenčka in rdeče pese za bolj zdravo ščitnico
ReceptiSok iz korenčka in rdeče pese za bolj zdravo ščitnicoŽivila, ki lahko blokirajo delovanje ščitnice, vključujejo prekomerno uživanje večkrat nenasičenih olj, nenasičenih olj, fluorida in težkih kovin.
Te zelenjavne sokove bi morali uživati čim pogosteje
Zdrav kotičekTe zelenjavne sokove bi morali uživati čim pogostejeSveže iztisnjeni sokovi postajajo vse bolj priljubljen del zdravega načina življenja, sadni sokovi pa pogosto slovijo kot zdrava možnost. Ti sokovi iz zelenjave so pogosto zanemarjeni, čeprav so lahko enako hranljivi in koristni za vaše zdravje. Prinašamo vam prednosti zelenjavnih in sadnih sokov, ki jih lahko vključite v svojo prehrano.
LAKTOZA- kaj naj uživamo in česa naj se izogibamo?
Zdrav kotičekLAKTOZA- kaj naj uživamo in česa naj se izogibamo?Intoleranca in alergija na laktozo je danes vse pogostejša, a ne skrbite, saj obstaja ogromno odličnih nadomestkov za mleko, pa tudi brezmlečnih živil, ki zdravju ne bodo škodila, ampak ravno nasprotno – dajte brez skrbi vsa potrebna hranila!
Pašteta iz orehov - pripravite sami čarovnijo za brbončice
Zdravi namaziPašteta iz orehov - pripravite sami čarovnijo za brbončice
Pesto iz lešnika za bolj bogate okuse priljubljenih jedi
Zdravi namaziPesto iz lešnika za bolj bogate okuse priljubljenih jediS hrustljavimi lešniki boste dobili popoln pesto za vsako priložnost.
Maska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!
Naravna kozmetikaMaska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!Zunanja uporaba orehov je odlična za poškodovan površinski plast kože in preventivno nego prto gubic.
Čudežni prigrizek imena brazilski oreh
SuperhranaČudežni prigrizek imena brazilski orehPolni vitaminov in mineralov, belkjakovin, maščob, ogljikovih hidrat in vlaknini, ti brazilski oreh je preprosto popoln za vaše zdravje.
Cassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinji
Zdrav kotičekCassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinjiMorda ste že slišali za vsa tri imena, morda samo za eno, in če še niste, je zagotovo čas, da izveste vse o tej izjemno dragoceni rastlini. Ima ime manioka, zaradi raznih možnosti in načinov uporabe pa se pogosto imenuje tudi cassava in tapioka. Prinašamo vam izčrpen vodnik za to rastlino.
Zakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?
SuperhranaZakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?Sezam je zelo okusen, vendar tudi zdravilen - znižuje krvni tlak, ščiti pred rakom, izboljšuje zdravje kosti, uravnava prebavo.
Zdrav tahini narejen doma
Zdravi namaziZdrav tahini narejen doma