Ste za jogurtove palačinke?
Zdrave sladiceSte za jogurtove palačinke?Jogurtčinke!
Skrite skrivnosti Amazonskega pragozda - pljuča zemlje in vira življenja
Zdrav kotičekSkrite skrivnosti Amazonskega pragozda - pljuča zemlje in vira življenjaAmazonski pragozd je največji pragozd na svetu, ki velja tudi za "pljuča sveta", Zajema okoli tretjino površine Južne Amerike, razteza se skozi devet držav, največji del pragozda (približno 60 %) pa se nahaja v Braziliji in je tudi območje z največjo svetovno biotsko raznovrstnostjo.
Tortilja pica je najhitrejši in najbolj zdrav "cheat meal"
Slano in slastnoTortilja pica je najhitrejši in najbolj zdrav "cheat meal"Bolj zdrava različica priljubljene italijanske jedi!
Lažje in bolj okusno ni možno - polenta s paradižnikom in spomladansko čebulo
Slano in slastnoLažje in bolj okusno ni možno - polenta s paradižnikom in spomladansko čebuloZa tiste lene dneve, ko potrebujemo kaj lahkega..
Galette s paradižnikom in baziliko na rjavem papirju.
Slano in slastnoGalette s paradižnikom in baziliko – nekaj zdravega med pizzo in pitoIz francoske kuhinje!
Lanena semena in jogurt za boljšo prebavo in hujšanje
SuperhranaLanena semena in jogurt za boljšo prebavo in hujšanjeKombinacija jogurta in lanenih semen lahko pomaga v vzdrževanju ravnotežja telesa in pravilnega delovanja prebavnega sistema. Uživanje lana in jogurta bi moralo biti neprekinjeno v 3 tednih.
Pesto iz blitve bo vsako testenino spremenil v bolj zdravo in okusno jed
Zdravi namaziPesto iz blitve bo vsako testenino spremenil v bolj zdravo in okusno jedBlitvo smo se naučili jesti na klasičen način, vendar tisto, kar morda niste vedeli je, da se iz nje lahko naredi odličen in okusen pesto.
Postregli smo jagodni tiramisu, ki se mu ne boste mogli upreti!
Zdrave sladicePostregli smo jagodni tiramisu, ki se mu ne boste mogli upreti!Za pripravo priljubljene sladice, namesto kave uporabite dišeče jagode.
Najboljši čaji za protin - naravnim potem olajšajte vnetje in bolečine
Zdrav kotičekNajboljši čaji za protin - naravnim potem olajšajte vnetje in bolečinePosamezni rastlinski čaji vam lahko pridejo na pomoč, da olajšate simptome protin in umirite vnetja v kratkem času.
Čebele lahko preživijo brez nas, vendar ali mi lahko preživimo brez njih?
Zdrav kotičekČebele lahko preživijo brez nas, vendar ali mi lahko preživimo brez njih?Pesticidi, podnebne spremembe, izguba stanišča in intenzivna reja so pripreljale do strastične izgube čebeljih skupin in do izumiranja čebela. Skrb je vse večja, saj je njihova vloga neprecenljiva, tako pri opraševanju rastlin kot pri ohranjanju ravnovesja celotnega ekosistema. ​
Zdravo kosilo - 7 najboljših idej in receptov!
Zdrav kotičekZdravo kosilo - 7 najboljših idej in receptov!Navdihnite se z idejami za zdravo kosilo od ponedeljka do nedelje. Prinašamo recepte za preproste in zdrave jedi s cenovno ugodnimi živili!
Zdravi posladki - 7 okusnih idej in receptov
SuperhranaZdravi posladki - 7 okusnih idej in receptovKdo je rekel, da sladko ni lahko tudi zdravo? Odkrivamo vam, kako pripraviti bolj zdrave, vendar tudi enako okusne različice zdravih sladic, ne da bi vplivali na njihov okus ali teksturo.