DomovReceptiBrezglutenski zajtrk, ki se pripravlja, medtem ko vi spite!

Brezglutenski zajtrk, ki se pripravlja, medtem ko vi spite!

Brezglutenski zajtrk, ki se pripravlja, medtem ko vi spite!
Vsi recepti
30. oktober 2015.

Medtem ko vi spite, se sestavine tega okusnega in brezglutenskega zajtrka združujejo in puščajo vsa svoja hranila, ki vas čakajo ko se prebudite. Ja, to je red, dobro ste prebrali. 

Gre za "overnight" zajtrk, ki je brezglutenski ter je popolnoma prilagojen veganom, tudi celo tistim, ki so obrnjeni na presno prehrano. 

Postopek:

  1. Zrelo banano dajte v skledo in jo zmečkajte z vilico. Dodajte druge sestavine in zmešajte, vse dok se ne vpijejo. 
  2. Pridobljeno zmes zlijte v 2 hermetično zaprti skledi in dajte v hladilnik na najmanj 3 ure, najbolj bi bilo čez noč.
  3. Pred serviranjem dobro premešajte zmes in dajte dodatke po izbiri. 
  4. Zjutraj zajtrk lahko okrasite z narezanimi bananami in z naribano čokolado ali kakavom v prahu. 

Za druge zdrave nasvete in zdrave recepte, se naročite na naš Novičnik in pridobite 10% popusta ob prvem naročilu.