Popolna omaka za zelenjavo - omaka iz avokada in semen

Uporabniška podpora

Vsi recepti

25. februar 2016.

Pojmi se jima pogosto mešajo in pogoso pride do negativnih predsodkov do konoplje. Konoplja in marihuana sta različni obliki enake rastline Cannabis sativa in imajo različno vsebino kanabidoidnih spojin. Industrijski gojene vrste konoplje za pridobivanje vlaknin za tekstil, ali jedilna konoplja naravno vsebujejo v zelo majhnim količinam ali pa sploh ne vsebujejo najbolj zanimivo kanabidoidno spojino THC (delta- 9 tetrahidrokanabinol, ki ima psiho aktrivno delovanje in čigava je uporaba prepovedana.

Konopljina semena vsebujejo 25% beljakovin, 30% ogljikovih hidratov in 15% netopnih vlaknin. Konopljino semen vsebuje magnezij, fosfor, kalij, vitamin A. Samo če to poznate, je dovolj, da si čim prej kupite konopljina semena in da jih poskušate vključiti v razne recepte.

Postopek:

Olupite avokado (mora biti zrel in čim bolj temni) in ga zmečkajte v skledi ter dodajte sesekljan paradižnik, semena in sesekljano čebulo.
Dobro zmešajte in dodajte začimbe in limonin sok.

Omaka se lahko tudi pripravi s pomočjo mešalnika ali sekljalnika, če vam je bolj všeč bolj kremna struktura. Omaka se lahko je s presno zelenjavo - korenčkom, zeleno, brokolijem, cvetačo, gobami, bučkami, kumaricami, paprikami ali s kuhano zelenjavo, lahko ga uporabite tudi kot solatni preliv.

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! Ob prijavi na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo.