Kuskus kroglice s sirom - prigrizek s katerim želite končati dan

Za kuskus lahko rečemo da je prava mednarodna jed, ki se uživa v skoraj vseh državah na Sredozemlju. Ko iščete hitro prilogo , samostalno jed ali celo desert, težko da boste našli kaj okusnejše in bolj preprosto, kot je kuskus. 

Ni le okusen in hiter za pripravljanje, je bogat tudi z esencialnimi hranili, ki pomagajo k ohranjanju dobrega zdravja. Zanimivo je da se pogosto najde na jedilnikih oseb, ki se želijo bolj zdravo hraniti in hkrati shujšati. Bogat je, namreč, z vlakninami ter daje občutek sitosti, dober je tudi za znižanje holesterola v krvi. Ker ima manj kalorij, kot riž, se zelo pogosto uporablja kot njegov nadomestek. 

V tem receptu ne bo nadomestil riža, temveč bo imel glavno vlogo v zelo okusnih prigrizkih. 

Priprava: 

1. Dajte kuskus v vročo vodo in pustite 5 minut. 
2. Dajte z sklede ven v kakršnokoli večjo skledo tako da se kuskus prej ohladi. 
3. Pečico segrejte na 180 stopinj, vse sestavine v skledi zmešajte. 
4. Naredite iz zmesi kroglice ter pecite na pekaču s peki papirjem 30 minut. 

Medtem ko grizljate zdrav prigrizek, oglejte si naš novi NOVIČNIK!