Meni

Uporabniška podpora: 
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj z DDV: 0,00 €
Do brezplačne dostave vam manjka 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Domov Recepti Slano in slastno Mungotto - kremasta poslastica z rižem in mungo fižolom
Glavna jed

Mungotto - kremasta poslastica z rižem in mungo fižolom

Vsi recepti
26. februar 2024.

Ne veste kako pripraviti mungo fižol? Mi vemo in komaj čakamo da vam zaupamo kako.

Ta prisrčna, drobna zelena zrna ne le da so čudovita, vendar so tudi polni beljakovin in vlaknin, in poleg tega vsebujejo tudi mangan, kalij, magnezij, cink, baker...S kombinacijo riža, mungo fižola in kokosovega mleka boste dobili neverjetno hranljivo in okusno kosilo. 

Priprava: 

  1. Pustite jušno osnovo da zavre ter v njej kuhajte fižol okoli 40 minut, po potrebi dolijte še vode. 
  2. Na ponvi prepražite čebulo, česen in nariban ingver ter dodajte fižolu.
  3. Popestrite (sol, poper, curry)
  4. Zmešajte kokosovo mleko in rukolo
  5. Riž skuhajte zasebno ter ga premešajte s fižolom (ali ga postrezite s fižolom, kot omako)

*To jed se imenuje Mungotto , ker je popolnoma kremast kot rižota (čeprav je riž skuhana zasebno) in vse zaradi kokosovega mleka. 

Hvala Bruni in Ivani za zanimive recepte!

Redno prejemajte zanimive in zdrave recepte iz našega Novičnika! 

Komentiraj in oceni recept

Vaš e-naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na vaš komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Si želiš 10% popusta?

Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane. 
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.