"Shooterji" za detoks in krepitev imunosti

Ali je vaše telo pripravljeno za nizke temperature, močne vetrove in zimske viruse? Za krepitev imunosti ni treba komplicirati in kupovati dragih izdelkov. Dovolj je, da kupite nekaj živil in iz njih naredite koktajl, ki ga pijete vsak dan. 

V nadaljevanju delimo recepte za shooterje, ki so odlični za detoks in krepitev imunosti  

BOOSTER ENERGIJE

Z uporabo ingverja, limone in kajenskega popra boste dobili odličen sok, ki čisti, razstruplja in spodbuja presnovo. Ingver in limona vsebujeta spojine, ki pomagajo k ohranjanju zdravega telesa, spodbujajo prebavo ter zmanjšajo slabost. Z druge strani, kajenski poper krepi imunost in zmanjša vnetja. Ta shooter zaužijte vsako jutro in pojdite  v nov dan polni energije!

 

Potrebne sestavine:

• 5cm ingverja
• 1 limona
• Malo kajenskega popra

Priprava: 

1. Naribajte ingver, malo limonine lupinice in odcedite limonin sok. 
2. Dobro premešajte in popestrite s kajenskim poprom ter zaužijte. 

JUTRANJI DETOKS

Ta napitek iz štirih sestavin uravnava pH, znižuje holesterol in čisti celotno telo, zaradi česar je vaša koža sijajna in čista. Podari energijo in zmanjša napihnjenost, s kombinacijo kisa, limone in popra pa boste okrepili celotno telo, zlasti v obdobju prehlad, gripa in okužb. 

Potrebne sestavine: 

• 1 žlica jabolčnega kisa
• Malo popra
• 1 žlica medu
• Sok iz 1/2 limone

Priprava: 

1. Zmešajte vse sestavine z žlico in zaužijte. 

SHOOTER ZDRAVJA

Okrepite imunski sistem in ga ohranite zdravega in močnega, s kombinacijo začimb in hrane, ki so pravzaprav zdravilo. Bolj mrzli čas obremenjuje naše telo. Za boj proti okužbam in virusom bo ta shooter zadetek v polno. 

Potrebne sestavine: 

• 2 cm ingverja
• 1/2 limone
• 1 žlica kurkume
• Malo kajenskega popra

Priprava: 

1. Iztisnite limono in naribajte ingver, dodajte kurkumo in kajenski poper. 
2. Zaužijte vsako jutro na tešče. 

Za dodatne recepte in nasvete se prijavite na naš Novičnik! 

Kateri pa so vaši shooterji za imunost? Ali uživate takšne ali podobne napitke?