Voda s kumaricami za razstrupljanje in vitko postavo

Samo 2 sestavini sta potrebni za vrhunsko osvežitev v času neznosne vročine in za postavo iz sanj: voda in kumarica. Voda s kumaricami je zdrav in aromatičen nadomestek za vse pijače, ki jih drugače uživate, hkrati pa je odličen način, da se znebite odvečnih kilogramov. 

Navadna voda s kumaricami je pravi hit, zlasti med manekenkami in vsemi, ki pazijo na vsak kilogram, saj pomaga hujšanju in čiščenju telesa. Je najljubša med športniki. Kumarice in voda sta kombinacija, ki hkrati vlaži telo in spodbuja izločevanje odvečne tekočine. Ko ste dehidrirani, oziroma žejni, počutite pogosto lakoto. Voda s kumaricami bo navlažila vaše telo, počutili se boste siti, vse do naslednjega obroka. Prav vam tole pomaga, da se znebite odvečnih kilogramov. 

Ta napitek hrani mišice z esencialnimi hranili, in če želite dobiti več hranila, zaužijte vsaj 2 kozarca tega napitka (zlasti če vadite). Voda iz kumaric bo tudi znižala krvni tlak in tako zmanjšala tveganje pred srčnimi bolezni. Lahko prepreči nastanek kroničnih bolezni, med katerimi je tudi diabetes, Alzheimerjeva bolezen, bolezen očesa in številne druge. Kumarice so polne močnih antioksidantov, ki krepijo funkcijo možganov, zmanjšajo stres ter preprečujejo nastanek bolezni povezanih s staranjem. 

Razen zdravilnosti in osvežitve, ta napitek, bogat z vitamini A in C, bo očistil vašo kožno aken in mozoljev ter ji dal sijaj, pomagal v lajšanju gubic in jo navlažil znotraj in zunaj. Voda iz kumaric je ena namočnejših razstupljalnih napitkov, ki vam bo pomagala, da se znebite nakopičenih toksinov. Ker vsebuje veliko vlaknin in vode, bo dobesedno odgnal vse toksine iz telesa. 

Kako ga pripraviti?

1. V 2 litra voda dajte očiščeno in sesekljano kumarico (z lupinico) iz ekološke pridelave ter pustite, da kratki čas stoji v hladilniku. 
2. Postrezite s kockami leda in listki mete, po želji pa, tem okusnem napitku lahko dodate rezine limone ali limete, koščke jagode, maline in drugega sadja po izbiri.
3. Vodo s kumaricami, hiter, poceni in okusni napitek, vedno postrezite hladen. 

Imamo še nekaj napitkov za vas, ki vas bodo navdušili: Vse so na našem Novičniku, prebrskajte in oglejte si nekatere izmed njih: 

• Napitek iz himalajske soli premaga migreno
• Lassi - ayurvedski napitek za zdravje in uravnoteženo prebavo
• Goji limonada - napitek poln antioksidantov

Podobni recepti

Recepti Smoothie s psylliumom za čiščenje čreva Priprava: 10 min Sestavine: 6

Zdrave sladice Smuti za razstrupljanje v manj kot 5 minutah Priprava: 5 min Sestavine: 7