DomovReceptiZdrave sladiceGranola z mandlji in pomarančo je idealna osvežitev za kadar koli v dnevu

Granola z mandlji in pomarančo je idealna osvežitev za kadar koli v dnevu

Granola z mandlji in pomarančo je idealna osvežitev za kadar koli v dnevu
Vsi recepti
31. december 2023.

Edinstvena kombinacija zdravih sestavin v granoli z mandlji in pomarančo je ustvarjena, da vam zagotovi okusno in hranljivo izkušnjo!

Ta granola bo vas razveselila s svojimi hrustljavimi semeni in z dodatkom sočnih mandljev in sveže pomaranče. Mandlji prinašajo hrustljavo teksturo, njihova bogata hranljiva vrednost prispeva k ohranjanju energije in nasičenosti. 

Pomaranča, polna vitaminov C in antioksidantov, prispeva ne le k svežem okusu granole, temveč tudi h krepitvi imunskega sistema in ohranjanju zdrave kože. Pomaranča tudi dodaja naravno sladkobo brez potrebe po dodatnih sladkorjih, ter tako ustvari, da je ta granola odlična izbira za vse, ki želijo ohranjati ravnotežje med sladkem in zdravem. 

Mandlji prispevajo k hrustljavosti, so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami, vitaminom E in vlakninami. Ta granola je prava bomba zdravja in okusov, ki jo lahko jeste kot zajtrk ali energijsko malico, ter vam zagotavljajo potrebno energijo in hranljive snovi skozi dneva. 

Vzemite si hip za uživanje v granoli z jogurtom, mlekom ali s sadno solato. Bodisi da uživate za zajtrk, ali kot poslastico, ta kombinacija mandljev in pomaranče bo zadovoljila vaše okušalne brbončice in podprla vaše splošno zdravje. 

Okusite svežino, hrustljavost v vsakem grižljaju ter izboljšajte svoje dnevne obroke s to okusno granolo!

Postopek: 

  1. Vtrite 2 žlici sladkorja v pomarančno lupinico in pustite, da zadiši. 
  2. Premešajte ovsene kosmiče, sladkor s pomarančo, mandlje, cimet in sok ter jim dodajte stopljeno kokosovo olje, javorjev sirup in vanilijo. 
  3. Vse dobro zmešajte.
  4. Razporedite na pekač, kjer je peki papir ter pecite 25 minut na 160°C. 
  5. Med peko nekajkrat premešajte. 
  6. Na koncu vmešajte rozine. 
  7. Pustite da se ohladi ter zlomite z rokami in shranite v kozarec. 

Če si želiš da ti je življenje bolj sladko, najdi v naši kuharici še več odličnih receptov! 

Brezplačno prenesi novo kuharico

In ne pozabite se prijaviti na naš brezplačen Novičnik, saj razen tega lahko imate najnovejše informacije iz Tovarne Zdrave Hrane, in dobite lahko 10% popusta ob prvem naročilu. Kaj še čakate!