Pečena ovsena kaša s pomarančo in brusnicami - začni dan s polno energije!

Je kaj lepšega od toplega zajtrka iz pečice, ki že zgodaj zjutraj napolni ves dom z omamnim vonjem sočne pomaranče, vanilije in cimeta?

Ko se hrustljavi ovseni kosmiči in sladko-kisle suhe brusnice povežejo z osvežilnim pomarančnim sokom in bogatim whey beljakovinami, dobimo pravo hranljivo bombo v obliki čudovitega kolača. Ta pečena ovsena kaša je ustvarjena za vse, ki imajo radi konkreten, okusen in uravnotežen začetek dneva. Zunaj je prijetno hrustljava, znotraj mehka, odlična pa je tudi za pripravo vnaprej, da imate zajtrk pripravljen za ves teden.

Kombinacija osvežilnih citrusnih okusov in superživil vam bo zagotovila dolgotrajno energijo, priprava pa je tako preprosta, da bo ta dišeča kombinacija hitro postala vaš najljubši jutranji ritual!

Priprava:

1. V skledo dodajte jajci, ovseni napitek, javorjev sirup, vanilijo, olje ter sok in naribano lupinico pomaranče. Vse skupaj zmešajte z metlico.
2. Nato dodajte ovsene kosmiče, cimet, whey beljakovine in pecilni prašek ter dobro premešajte.
3. Na koncu vmešajte še brusnice.
4. Maso prelijte v model s premerom 25 cm in pecite 45 minut na 180 °C.
5. Pred rezanjem pustite, da se nekoliko ohladi.
6. Po želji posujte s sladkorjem v prahu.

Za še več receptov, idej in nasvetov se naročite na naš novičnik in si zagotovite 10 % popusta pri prvem naročilu!

Pečena ovsena kaša s pomarančo in brusnicami je prava jesenska poslastica, v naši kuharici pa te čaka še več receptov za zdrave užitke!

Poglej še ostale recepte iz kuharice