Za pustovanje brez moke in sladkorja - pripravljeni!

Mislili smo da ni možno, vendar smo se zmotili!

Krofi BREZ moke (in BREZ sladkorja) so možne! In naaaajbolj okusne so na svetu! Se vprašate kako? S pomočjo mandljeve moke, te velike "strokovnjakinje" sladic in pekovskih izdelkov.

Sočne znotraj in hrustljave zunaj! Prav taki so ti krofi v katerimi so glavne sestavine mandljeva moka, jajca in nekoliko gostega kokosovega mleka. Če ste na LCHF prehrani, vse veste! Tole so vaša dovoljena živila in končno lahko uživate v sočnih krofih brez slabe vesti. 

Za sladkost je takrat kriv eritritol, ta odlični sladkor z 0 kalorij.

Čas pustovanja in krofov, ki nam prihajajo, je nepredstavljiv brez slastnih krofov. 

Krof je sladki kolač iz vzhajanega testa. Obožujemo jih v februarju, mesecu ko je pustovanje. Zato, če obožujete krofe, ne morate čakati na pustovanje, saj so tiste bolj zdrave in manj kalorične. 

S še malo svežega sadja, da postanejo čim bolj  sočne. Mmmm.....

Priprava: 

1. Vse sestavine prelijte s stepeno metlico ter z zmesi napolnite model za krofe. 
2. Pecite na 180 stopinj 15 minut.
3. Po želji prelijte z raztopljeno čokolado ter okrasite s svežim sadjem. 

Ne veste katero čokolado ali namaz uporabiti kot preliv?

Predlagamo vam te: 

• PRELIV Z LEŠNIKOM IN ČOKOLADO
• TEMNA ČOKOLADA
• ARAŠIDOVO MASLO S ČOKOLADO

Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na novičnik! 

Podobni recepti

Zdrave sladice Tudi to je možno! Naredite krofe iz buče! Priprava: 20 min Sestavine: 12

Zdrave sladice Niso vsi krofi nezdravi in mastni – poskusite LCHF krofe s cimetom in čokolado Priprava: 20 min Sestavine: 10