Acai dieta - hujšanje je lahko tudi zdravo

Uporabniška podpora

Acai jagode spodbujajo aktivnost presnove. Če sodite med skupino ljudi, ki počasno hujšajo, ali ste v fazi hujšanje in morate shujšati še nekaj kilogramov, si lahko pomagate in prehrani dodate prah acai jagod, s katerimi lahko pospešite svoje hujšanje.

Vsi članki

10. december 2014.

Oglej si komentarje (0)

Povezani izdelki (1)

Acai jagode so tropski sadeži, ki raste na palmah brazilskega dela Amazonskega pragozda in na kolumbijski obali Pacifika. Sadeži rastline so majhne, okrogle, črno-vijolične jagode, podobne grozdju, ki s svojo barvo dajejo prepoznaven videz jedem in napitkom, so bogate z vrednimi hranili in blagodejno vplivajo na zdravje, zato je čas, da jih spoznate v nadaljevanju, potem pa da jih tudi vključite v svojo prehrano.

Dieta z acai jagodami

Skratka, dieta z acai jagodami zajema uživanje acai jagod v velikih količinah. Kot že veste, je acai sadje iz amazonske palme, ki ima dolgo zgodovino tradicionalne uporabe v Braziliji.

Ne le da izboljšujejo presnovo, temveč tudi učinkovito zatirajo lakoto, pomagajo v gradnji mišic ter dajejo dodatno energijo in vitalnost, kar nam omogoča preoblikovanje telesa in kurjenje maščob.

Zato ni nenavadno, da je tudi priljubljena voditeljica Oprah o njih pripravila emisijo in potem odločila uporabiti v svoji dieti. Preprosto, ne obstaja specifična dieta z acai jagodami, temveč jih uporabniki lahko vključijo v svoj načrt diete, saj veliko prispevajo hujšanju.

Izboljšujejo prebavo, čistijo in razstrupljajo telo, kar pomaga kakršnikoli dieti in v sodelovanju z drugimi prehranskimi sestavinami veliko vplivajo na hujšanje.

Jagode je v Evropi nekoliko težje pridobiti, vendar v Tovarni Zdrave Hrane lahko najdete prah iz acai jagod, ki je enako učinkovit, vendar je veliko več praktičen v uporabi.

Prah lahko dodate v zeleni frape, sok ali sadno solato. Dnevni odmerek od 1-2 čajni žlici vam bo dovolj. Jagode (če jih uspete dobiti) pa uporabite kot dodatek sladicam in sadnim solatam, ali naredite iz njih zdrave energijske ploščice.

Zagovornici diete z acai jagodami trdijo, da antioksidanti iz teh zdravilnih jagod na splošno popravijo zdravje in vitalnost ter izboljšujejo hujšanje. Kar gre za učinke jagod za hujšanje, tisti, ki promovirajo to dieto, govorijo da jagode imajo kombinacijo esencialnih maščobnih kislin, aminokislin in fitosterolov, ki enakomerno delajo, da popravijo presnovo, izboljšajo prebavo in zmanjšajo apetit.

Najboljša dieta je jesti zdravo in zmerno, z acai jagodami pa lahko to lažje upoštevate.

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! Ob prijavi na novičnik, pridobite 10% popusta na prvo naročilo.