Najboljši naravni izdelki za najhitrejšo porjavelost kože doslej!

V današnjem svetu, kjer je estetski videz pogosto podrejem trendom in idealom lepote, ohranjanje zdrave in sijajne kože pa postaja vse bolj pomembno. Koža, največji organ v našem telesu ni samo tukaj, da nas ščiti od zunanjih vplivov, temveč je tudi kazalec našega splošnega zdravja.

Sonce, čeprav nam zagotavlja številke koristi, kot je sinteza vitamina D in izboljšuje razpoloženje, je lahko tudi vir resnih kožnih težav. Prekomerno izpostavljanje UV žarkom pa lahko povzroča prezgodnje staranje kože, pigmentacijske spremebe ali celo poveča tveganje za razvojem raka kože. Zato je pomembno zaščiti kožo pred škodljivimi vplivi sonca.

Medtem ko mnogi ljudje iščejo temnejšo polt kot simbol zdravja in privlačnosti, izpostavljanje kože UV sevanju ni edini način za dosego naravne porjavelosti. Na srečo obstaja veliko naravnih sestavin, ki lahko spodbujajo porjavitev kože na varen in zdrav način, brez potrebe po kemičnih izdelkih za samoporjavitev.

Na začetku naj bo izpostavljenost sončnim žarkom kratka, kremo za sončenje s faktorjem SPF pa naj bo nanesena izdatno in pogosto. Suha in svetla koža potrebuje močnejšo zaščito pred soncem kot temna koža. Prvo plast kreme za sončenje nanesite vsaj pol ure pred izpostavljanjem soncu.

Za efekt hitrejše porjavelosti, lahko sežete po izdelkom, ki naravno vsebujejo beta karoten in ki pospešujejo ustvarjanje pigmenta. Izogibajte se sončenja med 11 in 16 uro, ker so sončni žarki takrat najnevarnejši. Na plaži zaščitite vrat in obraz ter vedno nosite klobuk in sončna očala. 

Pomembno je zaužiti dovolj vode, da svoji koži zagotovite hidracijo znotraj, pazite tudi na prehrano. Poleti je zaželen vnos hrane, ki je bogata z antioksidanti in karatenoidi, kot je jagodičevje in zelena zelenjava.

Pomembno je vedeti, da našteta naravna sredstva, ki pospešijo porjavitev kože, ne varujejo pred soncem ali nam dajo zelo nizko zaščito, zato bi bilo dobro, če bi pod spodaj omenjenimi izdelki nanesli kremo s priporočenim zaščitnim faktorjem za vašo kožo, ali da se sredstva z visokim zaščitnim faktorjem uporabljajo do poldneva, in po 18 uri lahko uporabljate naravna sredstva. 

V nadaljevanju preberite kateri so izdelki učinkoviti in varni za doseganje naravno zagorele kože:

Olje čilske maline

Olje semen čilske maline ima sposobnost absorbiranja UVB žarkov, oziroma naravni SPF 25-40. Zaradi visoke vsebnosti vitamina E ima močno antioksidativno, zaradi sestave maščobnih kislin tudi protivnetno delovanje ter se lahko uporablja pri vseh tipih kože. Olje čilske maline vsebuje bistven odmerek omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, ki pomagata pri ohranjanju vlažnosti in prožnosti kože. Te maščobne kisline tudi podpirajo obnovo celic kože, kar lahko povzroča hitrejšo in enakomernejšo porjavelost. Čilska malina vsebuje beta-karoten, pignemt ki sadju da rdeče-oranžno barvo. Kadar se uporablja v obliki olja, beta-karoten lahko pomaga pri spodbujanju proizvodnje melanina v koži, zaradi česa je omogočena tudi dolgotrajna porjavelost kože. Naravne lastnosti olja čilske maline so odličen dodatek za rutino vaše kože za tiste, ki želijo doseči hitrejšo in bolj zdravo porjavelost. 

Čisto kakavovo maslo za bronasto polt

Kakavovo maslo je naravna sestavina, pridobljena s stiskanjem suhih semen, ki rastejo v stroku kakava, na kakavovem steblu. Bogat je z vitamini, zlasti z vitaminom E. Intenzivno hrani in varuje kožo. En je boljših sestavin za nego kože pred sončenjem (kot priprava), med sončenjem (ščiti kožo in pospešuje porjavitev) in po sončenju (za pomirjanje, prožnost, osvežitev in sprostitev kože). Koža ga takoj vpije. Tudi zmanjša suhost kože ter izboljša njeno prožnost

Korenčkovo olje za hitrejšo porjavitev kože

Nutrigold oljni macerat korenčka je eden najboljših negujočih pripravkov za vse tipe kože. Pridobljen je iz 100% naravnih sestavin iz ekološke pridelave:visoko kakovostnega sončničnega olja, hranljivega izvlečka korenine korenčka, negujočega izvlečka lista rožmarina. Prednosti macerata korenčka za nego kože so: 

• zagotavlja bogato hidracijo
• antioksidativno delovanje
• prispeva k regeneraciji kože in lasišča
• spodbuja proizvodnjo melanina in pospešuje porjavitev

Kokosovo in oljčno olje za naravno porjavitev kože

Kokosovo olje (ekstra deviško) izboljša porjavitev kože pri sončenju. Za razliko od navadnih krem za sončenje, kokosovo olje ohranja vašo kožo vlažno med sončenjem, tudi celo nekaj ur po uporabi. To olje preprečuje izsušitev in gubanje kože, kar je pogosto pri ljudeh, ki ure in ure preživijo na soncu in na plaži. Kokosovo olje ustvarja zaščitno plast na koži. Ta plast vsebuje UV žarke izven vaše kože. Razen za zagorelost kože, izpostavljenost soncu vam pomaga oskrbeti kožo z vitaminom D. Vitamin D potrebujemo za opravljanje različnih fizioloških funkcij v človeškem telesu. Težava z večino krem za sončenje je ta, da blokirajo vitamin D skupaj s škodljivimi UV žarki, To ni tako s kokosovim oljem. 

Poleg kokosovega, oljčno olje je eno najpogosteje uporabljenih naravnih načinov za hitrejšo porjavelost. Ne le da bo pomagal pri hitrejši porjavelosti, bo tudi naredilo , da bo vaša koža svilnato gladka. Toda, oprez, ker oljčno olje lahko pušča mastne sledi na vašem oblačilu. 

Prehrana in prehranska dopolnila za zagorelo polt

Da se izboljša proizvodnja melanina, morate delovati ne le od zunaj, toda tudi od znotraj. Pigment kože proizvajata 2 aminokislini - triozin, triptofan. Če povečate vnos živila, ki jih vsebujejo, bo vam to pomagalo povečati melanin. Torej, jejte več fižola in stročnic, avokada, rjavi riž, banane, arašide, sezam, rumenjake in sir. Korenček, paradižniki in buče so tudi odlične za zagorelo polt. Saj vsebujejo beta- karoten. Poskušajte, vendar, da jih ne uživate preveč. Torej, če opazite, da je vaša koža preveč rumena ali je vaš urin spremenil barvo, je tole znak, da ste pretiravali s to zelenjavo. 

Vsakdanja izpostavljenost UVA in UVB žarki lahko popelje do pojava hiperpigmentacije, opeklin, pospešenega staranja kože in alergijskih reakcij. Za ohranjanje vlažnosti in prožnosti kože, jo je treba tudi negovati znotraj. 

Almagea® Sunlove Skin+je prehransko dopolnilo v inovativnih Licaps® kapsulah, in vsebuje posebno kombinacijo: antioksidantov (astaksantin, lutein, koencim Q10, vitamin E in selen) in 3 dragocenih olj (borečevo olje, arganovo olje, olje iz plodov afriške oljne palme).

Edinstveno antioksidativno in protivnetno delovanje učinkovin omogoča pripravo kože za odgovorno izpostavljanju soncu. Idealno, Sunlove Skin+ se uporablja skozi vse leto, zlasti z začetkom pomladnih mesec, da se pripravi koža za sonce, da bi se hitrejše prilagodilo vaše telo za intenzivnejše UV sevanje (alergije na sonce), zmanjša pojav hiperpigmentacije ter izboljša prožnost in vlažnost kože. 

Beta karoten je pigment, ki se naravno nahaja v sadju in zelenjavi, zagotavljajoč jim značilno oranžno ali rumeno barvo. Ni le odgovoren za barvo sadja in zelenjave, beta-karoten ima veliko koristnih lastnosti za zdravje, zlasti za kožo. Čeprav beta karoten ni neposredno odgovoren ta porjavelost kože, kot je odgovoren melanin, njegova prisotnost vam lahko zagotovi nekaj koristi, ki podpirajo proces porjavelosti. Beta karoten se v telesu spreminja v vitamin A, ki je pomemben za ohranjanje zdravje kože. 

Deluje kot antioksidant, kar pomeni, da pomaga pri zaščiti celic pred poškodbami, povzročenimi s prostimi radikali. Skozi ta mehanizem, beta-karoten lahko pomaga pri ohranjanju zdravja kože pri izpostavljanju soncu. Pomembno je omeniti, da ni nadomestek za uporabo SPF-ja ali za zaščito pred neposrednim sočnim žarkom. Uživanje tega prehranskega dopolnila pred poletjem nam veliko lahko olajša proces sončenja in zaščite pred rdečico na koži. 

Na marate nobenega izdelka od zgoraj? Ni problemov!  V Tovarni Zdrave Hrane lahko kupite še veliko nravnih in varnih izdelkov za sončenje, celotno si pa ponudbo lahko ogledate v nadaljevanju. 

Naravne kreme in olja za sončenje

Sporočite nam v komentarjih, katere izdelke za sončenje pa vi uporabljate?
Za še več zdravih nasvetov, se prijavite na naš novičnik!  S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo!