DomovReceptiEnergijske ploščice z arašidovim maslom za vsak dan
Prigrizek - Sladka jed

Energijske ploščice z arašidovim maslom za vsak dan

Energijske ploščice z arašidovim maslom za vsak dan
Vsi recepti
12. julij 2024.

Pozabite na kupljene sladkarije in sami pripravite okusne energijske ploščice z vsemi dobrimi in hranljivimi sestavinami, brez rafiniranega sladkorja, aditivov in drugih škodljivih sestavin. Čas priprave? Le nekaj minut!

Bodisi ste rekreativni ali profesionalni športniki, ali le potrebujete vir energije, bodo te energijske ploščice odličen izbor za vas. Arašidovo maslo je naraven vir beljakovin, vendar je ni treba zanemariti niti suhe slive in datlje, ki vam bosta tudi pomagala vrniti energijo. Arašidovo maslo s čokolado izstopa s svojo naravno sestavo, saj ne vsebuje dodanih sladkorjev, palmovega olja ali dodatnih konzervansov.

Osvojilo vas bo s svojim neustavljivim okusom, poleg tega pa je naraven vir beljakovin, "zdravih" maščob ter ogljikovih hidratov, zaradi česa je odlična alternativa klasičnim namazom ter vas bo lahko nasitil in napolnil z energijo. V energijskih ploščicah se nahaja prava zdrava bomba!

Odlične energijske ploščice za vso družino so servirane!

Recept - Energijske ploščice z arašidovim maslom s čokoladom

Priprava: 

  1. Vključite pečico na 170°C in pekač dimenzije 36x21 obložite s peki papirjem. 
  2. Zdrobite oreščke tako da bo mletih, drobnih in velikih koščkov. Čim več različno, to je boljše. 
  3. V lončku raztopite dve vrsti masla in med ter dodajte oreščkom in dobro zmešajte. Če želite čokoladno različico, zdaj dodajte koščke čokolade, ki se bodo raztopili med peko. 
  4. Pecite 20 minut in potem ohladite in narežite ne zaželene koščke. 

Izmed oreščkov uporavite poljubljne, to ne pomeni, da jih ne morete izdelati samo z eno vrsto oreščkov. Enako bodo ploščice zdrave in okusne. Po želji lahko dodate tudi zdrobljeno suho sadje kot so datlji, slive, brusnice...Izbire je nešteto!

Imamo še veliko zdravih in okusnih receptov, le prijavite se na naš Novičnik in pridobite ob prijavi 10% popusta na prvo naročilo.