Meni

Uporabniška podpora:
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Uživaj v hrani brez glutena
3681 124 Eritritol Naravno sladilo – Brez kalorij 500g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Naravna sladila Kategorija Naravna sladila
Primerno za vegane Primerno za vegane
11691 442 Datlji brez koščic - 1kg Nutrigold 23,00 kn Nutrigold Suho in konzervirano sadje Kategorija Suho in konzervirano sadje
Brez dodanega sladkorja Brez dodanega sladkorja
Primerno za vegane Primerno za vegane
4485 188 Kokosov sladkor - Ekološki 500g Nutrigold 33,00 kn Nutrigold Naravna sladila Kategorija Naravna sladila
Ekološko Ekološko
Primerno za vegane Primerno za vegane
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj: € 0,00
Do brezplačne dostave vam manjka € 40,77
€ 0,00 / € 40,77
0
Domov Recepti Jedi na žlico Juha iz redkvic – izkoristite sezono te zdrave, pikantne zelenjave
Glavna jed

Juha iz redkvic – izkoristite sezono te zdrave, pikantne zelenjave

Vsi recepti
28. travanj 2022.

Sto gramov redkvice vsebuje le 16 kalorij, bogata pa je z minerali in vitamini. Je dober vir bakra, mangana, kalija, vitaminov C, K in B6. V manjših količinah vsebuje kalcij, železo, fosfor, cink in natrij. Redkvica ima protibakterijske in protiglivične lastnosti.

Redkvica je še posebej koristna za jetra in želodec. Poleg tega ta okusna zelenjava razstrupi oziroma očisti kri. Je odlično sredstvo proti zlatenici, saj normalizira tvorbo bilirubina. Pri zdravljenju zlatenice so poleg korenin koristni tudi listi, ki jih prav tako lahko uporabimo pri kuhanju.

Zato si iz redkvic pripravite osvežilno solato, iz listov pa juho, ki vam jo predstavljamo v spodnjem receptu.


Postopek: 

  1. Na maslu prepražite čebulo, nato dodajte narezane oprane liste redkvice in dušite še 2–3 minuti, da se vse zmehča.
  2. Dodajte na kocke narezan krompir in prelijte z vodo toliko, da vse pokrije.
  3. Ko je krompir kuhan, vse zmešajte v mešalniku, nato dodajte jogurt, zavrite, izklopite ogenj in začinite.
Komentiraj in oceni recept

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na vaš komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tovarnazdravehrane.si

Si želiš 10% popusta?

S prijavo na novičnik prejmeš 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejemaj nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane.

*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.