Poletna smoothie skleda, barvita in zdrava

Jemo jo z žlico, a je pravzaprav smoothie.

Smoothie skleda (bowl) je že leta absolutni hit. Z različnimi dodatki, kot so ovseni kosmiči, sveže ali suho sadje, semena, acai in goji jagode, oreščki, naribana čokolada ali kokosova moka, pa je pripravljena na neverjetno preobrazbo.

ACAI BOWL smo jedli jeseni, pozimi pa AJDOVO SKLEDO. 

Avokado, ananas, mango, banana, marelica, breskev bodo dovolj za poletno rapsodijo. In ena pločevinka kokosovega mleka, seveda! Kajti ravno to bo dalo tisto gostoto, ki jo potrebuje vsak smoothie v skledi. Nekaj ​​podobnega sladoledu!

V toplih dneh ovsene kaše lahko zamenjamo z osvežilnimi okusi smoothija z zamrznjenim ali s sezonskim sadjem, ki nas neverjetno spominja na sladoled. 

Priprava: 

1. Vse sestavine zmešajte v mešalniku in postrezite z granolo in s svežim sadjem. Uživajte!

Novičnik ste prebrali? Če niste, se hitro prijavite in odkrijte še več okusnih poletnih receptov. 

Morda vas zanima tudi ...

• Zdrava kokos torta brez peke
• Recept za dišeče galette z breskavami in borovnicami
• Pirin kruh brez kvasa - hiter recept
• Ajdov puding z borovnicami za zajtrk