Čokoladna tofu torta - čudežna sladica brez jajc, mleka in moke

Veganske brezglutenske torte lahko se slišijo komplicirane, vendar so slastni obrok, ki ga lahko pripravite brez veliko muke. samo je treba imeti dobre sestavine, v tem primeru samo 6 dobrih sestavin.

Pozabite na jajce, mleko, moko in druge sestavine klasičnih tort. Pripravite se na pravi sladki čudež, poln beljakovin, antioksidantov, vlaknin in hranljivih sladkorjev. Sladica ali zajtrk, tej torti je vseeno. Njej je le pomembno da čim več uživate v njenem popolnem okusu, od česa vas loči le nekaj mešanja in nekaj ur hlajenja. 

Priprava: 

1. Kakav in orehe najprej zmešajte ter dajte na stran, potem zmešajte namočene datlje ter jim dodajte zmes iz orehov in kakava ter vse skupaj še enkrat dobro zmešajte. 
2. Ne pekač za torto položite peki papir ter dobro stisnite  biskvit, ki ste ga dobili ter ga prestavite v hladilnik. 
3. Za ta čas raztopite kakavova zrna ter jih zmešajte skupaj s tofu sirom in kokosovim mlekom. 
4. Mešajte čim dolže, kako bi se vse dobro združilo ter prelijte po biskvitu. 
5. Pridobljeno torto hladite najmanj 2 ure, lahko jo za kratek čas daste tudi v zamrzovalnik.

*Torta bo brez težav zdržala 4 dni v hladilniku.

Ko ste se zdaj spoznali s tofujem, in videli, kako čudovito sladico lahko iz njega pripravimo, tukaj je še nekaj receptov: 

• KROKETI S PROSOM IN TOFUJEM
• MINI VEGANSKE FRITTATE S TOFUJEM
• TOFUNEZA - BELJAKOVINSKI NAMAZ IZ TOFUJA

Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na naš novičnik.