DomovReceptiZdrave sladiceJesensko kašo s kvinojo lahko vsakdo označi za svojo tolažilno hrano

Jesensko kašo s kvinojo lahko vsakdo označi za svojo tolažilno hrano

Recept za kašo s kvinojo, ki jo je pripravila YumYumParadise.
Vsi recepti
30. september 2025.

Kolikokrat ste to hranljivo pseudožito poskušali vključiti v svoj jedilnik? Vemo, da je bogato številnimi hranilnimi vrednostmi, kot so to že odkrili stari Inki, a najti način priprave, ki je ne bo hitro potisnil z vrha naših priljubljenih jedi, je vendarle težje.

Z veseljem vam sporočamo, da smo našli prav ta recept! Jesenska kaša s kvinojo je kot ustvarjena za uživanje v zapeljivih oreščkovih okusih, medtem ko gledate skozi okno in nabirate energijo za uspešen dan. V kaši so tudi nepogrešljivi ovseni kosmiči, posebna razvada pa prihaja od javorevega sirupa, cimeta, pekan orehov in jabolk. Ta izvrstni obrok nam bo dal energijo in nevidni plašč superjunaka za ves dan!

Recept za jesensko kašo s kvinojo:

Priprava:

  1. Kvinojo dobro sperite pod močno curkom vode, nato jo dajte v manjši lonec skupaj z ovsenimi kosmiči in ovseno pijačo.
  2. Kuhajte na srednjem ognju približno 15 minut, dokler se zmes ne zgosti.
  3. Odstranite z ognja in vmešajte cimet ter javorjev sirup.
  4. Postrezite z tanko narezano jabolko in pekan orehi.


Za še več receptov, novih izdelkov in nasvetov se naročite na naš novičnik in ob prvem naročilu pridobite 10 % popusta!

Ta kuharica prinaša slastne recepte in srečo v vsako kuhinjo!

Prelistajte kuharico za oktober!