MSM prah je nujen dodatek za mlado in energično telo

Če se z izrazom MSM srečate prvič, vam svetujemo, da si zapomnite to kratico, saj gre za prehransko dopolnilo, ki ima v zahodnih državah pomembno mesto med prehranskimi dopolnili vseh, ki skrbijo za zdravje, mladosten videz in dolgoživost, pri nas pa je njegova uporaba šele v povojih. 

Biološko aktivno žveplo pomaga našem telesu ostati mlado in energično!

Ko se staramo, skupaj s pomanjkanjem bistvenih hranil v naši prehrani, postane naše telo bolj trdo in raven energije močno upade. MSM (metilsulfonilmetan) je organska žveplova spojina, ki se naravno proizvaja v ciklu dežja. Naše telo potrebuje MSM za tvorbo pomembnih encimov, protiteles in kolagena (vezivnega tkiva v telesu).

Metil sulfonil metan gradi in čisti telesne celice. Vsebuje žveplo, ki je pomemben element aminokislin, sinteze beljakovin in tvorbe vezivnega tkiva. Telo uporablja žveplo tudi za ustvarjanje keratina, imunoglobulina, ki je del imunskega sistema. Pomemben je tudi pri katalizi presnovnih reakcij, ki pretvarjajo hrano v energijo.

MSM je pomemben za tvorbo keratina, kolagena in elastina, ki zagotavljajo prožnost, obliko in moč mišic, kosti, sklepov, notranjih membran, kože, las in nohtov. Simptomi, ki kažejo na pomanjkanje MSM, so poškodovana koža, vidne brazgotine in gube.

Za kaj se uporablja MSM v prahu?

• MSM v prahu pomaga telesu absorbirati več hranil (vitaminov in mineralov)

S super hrano MSM se lahko vitamini učinkoviteje izkoristijo, kar poveča njihovo uporabnost.

• MSM prah poveča dostopnost kisika

Obstajajo primeri ljudi z emfizemom pljuč, ki za dihanje potrebujejo inhalator. Telesna aktivnost jim lahko predstavlja resne težave, le v redkih primerih lahko ljudje z emfizemom zlahka vstanejo in hodijo po sobi. Po tednu dni uživanja MSM pa lahko brez težav prehodijo kilometer ali več. Vzrok za izboljšanje so razstrupljevalne lastnosti MSM-ja in povečan pretok kisika v krvi. S pomočjo MSM vstopa kisik v kri učinkoviteje in brez dodatnega napora.

• MSM spodbuja energičnost
   
• MSM prah odstranjuje strupe v telesu in mlečne kisline, nakopičene zaradi napornih vadb

Kdor želi biti zdrav, mora piti dovolj vode. Ker MSM čisti, telo potrebuje vodo, da se toksini odstranijo brez obremenitve organov, kot je npr. ledvice.

• MSM prah pomaga telesu zmanjšati čas okrevanja po naporni vadbi ali delu.
   
• MSM prah pomaga olajšati bolečine v mišicah
   
• MSM zmanjšuje vnetja (artritis)

Ko je pritisk vode v celici višji od tlaka v njej, pride do vnetja in otekanja (zunanji in notranji pritisk celične tekočine nista enaka). MSM izboljša prepustnost celičnih sten, zaradi česar se pritisk na obeh straneh izenači, vnetja se ublažijo. Ker MSM lajša vnetje mehkih tkiv, kjer se nahajajo receptorji za bolečino, pogosto lajša bolečine, ki nastanejo pri vnetjih zaradi bolezni, kot so artritis, burzitis, revmatizem, displazija kolkov. Dodatna prednost MSM je, da lahko tkivu zelo hitro povrne prožnost. Nekateri občutijo izboljšanje že po 20 minutah! Drugi potrebujejo več časa.

• MSM, skupaj z vitaminom C, pomaga telesu graditi nove celice
   
• MSM, skupaj z vitaminom C, zmanjša brazgotine in gubice ter naredi kožo bolj elastično
   
• MSM izboljša mentalno jasnost
   
• MSM dokazano pomaga zmanjšati in celo popolnoma odstraniti alergije
   
• MSM lajša glavobole, krče in bolečine v mišicah, nastale zaradi hormonskega neravnovesja (PMS)

Ženske, ki so imele mesečne težave z menstruacijo, pogosto ne čutijo več glavobolov, krčev ali bolečin v mišicah, povezanih z menstruacijo. Veliko žensk ima omenjene težave, ker so njihovi hormoni neuravnovešeni. Menstrualni cikel je lahko šok za sistem. Ko so hormoni uravnoteženi, telo deluje normalno, boleče težave pa lahko omejimo ali celo odpravimo.

• MSM pomaga olajšati zaprtje

MSM omogoča lažji nadzor nad kroničnim zaprtjem. Mnogi starejši ljudje se srečujejo s to neprijetno težavo, ki je lahko resen zdravstveni problem. Veliko ljudi je po vključitvi MSM v svojo prehrano doživelo hitro in trajno spremembo na bolje. Dodatek vitamina C skupaj z MSM dodatno pomaga pri zaprtju.

• MSM dokazano zmanjša ali celo odpravi smrčanje
   
• MSM zmanjša draženje oči (po uporabi MSM-a v vodni raztopini)

Kako uporabljati MSM prah?

Uporaba MSM praha je zelo enostavna. 

Uživanje začnite s ½ do 1 čajno žličko; postopoma preidite na 1–2 čajni žlički. Navedeno količino lahko razdelite na dopoldne in popoldne. MSM ostane v telesu približno 8 ur.

Prašek MSM popolnoma raztopite v tekočini. Zaradi odlične sinergije je pomembno, da skupaj z MSM v prahu jemljete dodatek vitamina C. Pijte veliko vode, še posebej, če opazite reakcijo čiščenja.

Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na naš Novičnik.