Polt iz sanj s smoothiejem iz manga in avokada

Tudi sami veste da bo avokado, zeleni sadež bogat z zdravimi maščobami in antioksidanti zagotovil vašem telesu zaščito pred staranjem in stresom ter spodbudil hitrejše kurenje kalorij in vas hkrati zdravo nasitil. Morda niste vedeli, koliko je avokado dobro sadje za vse ki imajo težave s poltjo. Avokado je pravi balzam za naš največji organ - kožo. 

Zaradi svojih sestavin, avokado pozitivno vpliva na zdravje ter na ohranjanje lepote in mladostnega videza kože, in najbolj pomembno pa je, da je prijeten za vse tipe kože, poškodovano in zrelo kožo. 

Z druge strani, mango ( tudi kot avokado) je bogat z vitamini (A, C,E) zato vam bo zagotovil bolj čisto jeter, boljšo prebavo, kalij in vlaknine, ki pomagajo v regulaciji krvnega pritiska in holesterola, in kolagen se bo pobrigal za vaše lase, kožo in nohte. 

Zato zmešajte te 2 sestavini v popoln napitek za vašo polt. 

Zahtevane sestavine: 

3dcl svežega pomarančnega soka

1dcl vode

300g manga

½ avokada

½ čajne žličke naribane limetine lupinice

Priprava: 

1. Vse sestavine zmešajte v mešalniku do gladke zmesi. 

Vsi, ki imajo težave s poltjo ali kožnimi bolezni naj preizkusijo NEEM. 

Za še več zdravih nasvetov, se prijavite na naš novičnik.