Eterično olje rožmarina - od močnejših las do izboljšane cirkulacije

Stres, nespečnost in slab spomin, slaba cirkulacija in odpornost, bolečine, alergije in prehlad, celulit, prhljaj in plešavost - za vsa ta stanja lahko pomaga olje rožmarina.

Rožmarin je dragocen kot začimba, je tudi eno najbolj priljubljenih eteričnih olj!

Dišeče molekule rožmarinovega olja zmanjšajo raven kortizona, hormona stresu, Njegove odvečne količine lahko pripeljejo do pridobivanja kilogramov, motnje delovanja ščitnice in imunskega sistema, povišanega sladkorja, holesterola, krvnega tlaka ter srčnih bolezni. Dajte to olje v dišečo svetilko ali električni difuzor in kmalu boste začutili sprostitev. 

Danes, ko smo v stresu in pod pogostim pritiskov rokov, bo prav rožmarin prinesel "boljših 5 minut" v naš dan. Usedite se na kavč, sprostite se, v dišečo svečo nakapajte kapljico olja in se prepustite občutku sprostitve in čudovitih misel. 

Pred pomembnimi dogodki, kot sta pomemben izpit ali razgovor za službo, lahko čutite tesnobo in strah, kar lahko negativno vpliva na rezultat. Rožmarin vam lahko povrne občutek umirjenosti, pa tudi bister um.

Zaradi antibakterijskemu in proti glivičnemu delovanju, rožmarin deluje na imunski sistem ter veliko pomaga v sezoni gripa in prehlad. Limfna masaža je ena najboljših načinov njegove uporabe za krepitev odpornosti.

Ta pa tudi bistveno dvigne razstrupljajočo funkcijo samega telesa. Dajte 10 kapljic eteričnega olja rožmarina v deciliter osnovnega olja, pretresite stekleničko in mešanico razmažite po rokam. Masažo začnite od dlan ter vse do bezgavk pod pazduho. 

Eterično olje rožmarina je izjemno koristno za dihala!

Če imate težave z dihali, vnetje sinusov ali v sezoni prehladov in gripo, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina v vodo za inhalacijo, kar bo spodbudilo izkašljevanje in odmašilo nos.

Za razliko od tekočine za izpiranje ust na osnovi alkohola, ki lahko izsušijo ustno votlino in poruši fino ravnovesje dobrih bakterij v njej, je doma narejena voda iz eteričnih olj veliko blažja in zelo učinkovita. V 2,5 dl destilirane vode nakapajte 20 kapljic rožmarinovega olja ter razžvrkljajte v ustih in izpljunite. 

Eterično olje rožmarina ima izjemno močne zdravilne lastnosti za nego kože, vendar se ne sme uporabljati nerazredčeno. Če ga želite uporabiti za nekatere omenjenih  stanj in nanašati na kožo, ga premešajte s kakovostnim rastlinskim oljem ali dodajte v domače recepte. 

Zaradi proti glivičnem delovanju in pozitivnem vplivu na kožo, eterično olje rožmarina je učinkovito sredstvo proti prhljaju. Nakapajte nekaj kapljic v šampon in dobro zmasirajte lasišče. 

Vsakodnevna masaža lasišča z eteričnim oljem nakapanim v osnovno olje ricinusa ali kokosa spodbuja rast las pri osebah, ki imajo težave s plešavostjo, ki se razširja postopoma. To olje je idealno za preprečevanje izpadanja las, saj spodbuja cirkulacijo in dohod hranljivih snovi do folikul las, da bi se okrepile. 

Rožmarin je bistven še za en kozmetičen tretma, in celo za odstranjevanje celulita, in če imate vedno mrzle roke in stopala ali krče v mišicah., lahko rožmarinovo olje spodbudi vašo cirkulacijo in se vi lahko znebite te težave. 

Izboljša tudi stanje  zbolelih za Alzheimerjovo boleznijo (1.), kar so potrdile tudi mnoge druge raziskave. Uporabite ga v dišečih lampicah in difuzerjim, lahko pa ga tudi premešate z vodo, vlijete v difuzor in poškropite po prostoru. 

Na najbolj enostaven način ga lahko pripravite tako, da ga vdihavate naravnost iz stekleničke ali tako da jih nanesete na sence Zaradi močnega analgetičnega učinka, eterično oje rožmarina pomaga lahko tudi pri glavobolu in bolečinah v mišicah in sklepih. 

Eterično olje rožmarina veliko pomaga pri številnih težavah, zato naj se vedno vsaj ena kapljica najde v steklenički v vašem domu.

Kupite tukaj!

Prijavite se na brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! Ob prijavi na novičnik pridobite 10% popust za prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Lovorjev čaj za kašelj in boleče sklepe - recept, uporaba in stranski učinki
• Polen (cvetni prah) - zdravilne lastnosti, stranski učinki in uporaba
• Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globin