Kako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!
Zdrav kotičekKako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!Pripravljanje obrokov vnaprej je postalo zelo priljubljeno v zadnjem času. Tako imenovana metoda "meal prep" vam prihrani denar in čas in lajša pripravljanje zdravih obrokov v tem vročičnem času. Verjetno se sprašujete, kako ohraniti pripravljeno hrano svežo in okusno ves teden ali katere smernice za varnost hrane morate upoštevati, ko obroke pripravljate vnaprej. Prinašamo vam nekaj zdravih navsetov in še bolj okusnih receptov, zaradi katerih boste i vi začeli z "meal prep" metodo
Kako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!
Zdrav kotičekKako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!Spomladanska utrujenost je pojav, s katerim se marsikdo srečuje v prehodnih obdobjih med zimo in pomladjo. Čeprav je pomlad pogosto povezana z občutkom novih začetkov in energije, je za nekatere ljudi lahko izziv prilagoditi se spremembam temperature, svetlobe in dejavnosti, ki prihajajo s spremembo letnega časa. Ponujamo vam najboljše načine, kako prebroditi to fazo in ponovno vzpostaviti ravnovesje s to sezono.
Mungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!
Zdrav kotičekMungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!Spoznajte se s pestrimi načini na katere lahko vključite mungo fižol v svojo prehrano in odkrijte, zakaj je ta majhni, zeleni fižol postal dragocena sestavina v številnih kuhinjah sveta.
Olje konoplje - biser narave in zdravilo
SuperhranaOlje konoplje - biser narave in zdraviloZdravilo prihodnosti.
Pravi je čas za čiščenje stanovanja brez kemikalij!
Naravna kozmetikaPravi je čas za čiščenje stanovanja brez kemikalij!Ne kupujte dragih čistil!
S pomočjo himalajske soli očistite pljuča strupov
Zdrav kotičekS pomočjo himalajske soli očistite pljuča strupovDelci himalajske soli delujejo tako, da redčijo in sušijo sluz v pljučih ter hkrati vlažijo membrane, kar močno olajša težave pri astmi, alergijah, suhem kašlju, gripi, prehladu in vnetju sinusov.
Ovseni kosmiči: Prednosti za zdravje + 8 najboljših receptov!
Zdrav kotičekOvseni kosmiči: Prednosti za zdravje + 8 najboljših receptov!Zdravo srce, srečna prebava in čudovita koža - ali obstaja kaj, kar oves ne bi mogel izboljšati? Od ovsenih piškotov do kopeli iz ovsa.. oves nam je postal najboljši prijatelj tudi v kuhinji in kopalnici!
Korenčkova rulada - instashop
InstashopKorenčkova rulada - instashop
Orehova in pomarančna torta - instashop
InstashopOrehova in pomarančna torta - instashop
Namaz iz orehov in krem sira - instashop
InstashopNamaz iz orehov in krem sira - instashop
Pinca brez glutena - instashop
InstashopPinca brez glutena - instashop
Pečeno zelje s hrenovim solatnim prelivom - instashop
InstashopPečeno zelje s hrenovim solatnim prelivom - instashop