Bulgurotto u brokolijem - Instashop
InstashopBulgurotto u brokolijem - Instashop
Buddha bowl s črnim rižem
InstashopBuddha bowl s črnim rižem
Presna camu camu torta za odpornost
Zdrave sladicePresna camu camu torta za odpornost
Vitamin C v hrani - tole so žvila, ki imajo največ vitamina C, in niso pomaranče!
Zdrav kotičekVitamin C v hrani - tole so žvila, ki imajo največ vitamina C, in niso pomaranče!Ja, vitamin D dobivamo iz pomaranče in limone, vendar je veliko več hrane bogato s tem vitaminom!
Od pipe do čiste vode - Izvedi kako Brita vrč filtrira vašo vsakodnevno ponudbo!
Zdrav kotičekOd pipe do čiste vode - Izvedi kako Brita vrč filtrira vašo vsakodnevno ponudbo!Za tiste, ki skrbijo o zdravju in iščejo praktično in ekonomično rešitev za filtriranje vode, so Brita vrči popolna izbira za vas!
Nekaj odličnih solat s chia semeni
Slano in slastnoNekaj odličnih solat s chia semeniSemena lahko odlično uporabimo pri pripravi zdravega kosila ali malice. Dodajte jih solati, da povečate vnos beljakovin.
Zdravi tart iz ovsenih kosmičev in gozdnih sadežev – sladica po kateri boste hrepeneli
Zdrave sladiceZdravi tart iz ovsenih kosmičev in gozdnih sadežev – sladica po kateri boste hrepeneliGozdni sadež je vedno na volji in zato ga uporabite in naredite okusno sladico s tim sadjem.
Arašidov mousse - najboljši posladek za največje ljubitelje arašidovega masla!
Zdrave sladiceArašidov mousse - najboljši posladek za največje ljubitelje arašidovega masla!
Od vrta do krožnika - prinašamo vam recept za čokoladno torto iz bučk
Zdrave sladiceOd vrta do krožnika - prinašamo vam recept za čokoladno torto iz bučkOd vrta do krožnika - prinašamo vam recept za čokoladno torto iz bučk
Koliko minut na teden bi morali telovaditi za optimalno zdravje?
Zdrav kotičekKoliko minut na teden bi morali telovaditi za optimalno zdravje?Telesna dejavnost je nujna in koristna vse življenje. Že stoletja je znano, da sta vadba in dobra kondicija tesno povezana z zdravjem in dolgoživostjo. Ne glede na to, ali se ukvarjate z določenim športom ali upoštevate smernico 150 minut telesne dejavnosti na teden, redna vadba lahko izboljša vaše zdravje na več načinov!
Joga za začetnike doma: Osnove, oprema in nasveti
Zdrav kotičekJoga za začetnike doma: Osnove, oprema in nasvetiIzvedite vse, kar potrebujete za uspešen začetek vadbe joge doma. V nadaljevanju besedila prinašamo nekaj koristnih nasvetov za prijeten in preprosti uvod v to starodavno disciplino!
Whey proteini (sirotkine beljakovine): Kaj so, ali so zdravi, kako in kdaj se uporabljajo?
Zdrav kotičekWhey proteini (sirotkine beljakovine): Kaj so, ali so zdravi, kako in kdaj se uporabljajo?Kaj so whey proteini, ali so dobri za vaše zdravje, kako izbrati najboljši whey protein za vaše potrebe ter kako in kdaj jih uporabljati – preberite v nadaljevanju besedila.