Meni

Uporabniška podpora: 
+385 1 5573 568

Kategorije izdelkov
Hitro naročilo
0
V košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj kateri koli izdelek iz našega kataloga.

Kupon je obračunan Izbriši
Dostava: Brezplačno
Skupaj z DDV: 0,00 €
Do brezplačne dostave ti manjka 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Domov Recepti Hrustljava čičerika - domači zdrav prigrizek
Prigrizek - Slana jed

Hrustljava čičerika - domači zdrav prigrizek

Vsi recepti
09. julij 2024.

Ali ste vedeli, da iz skuhane čičerike lahko pripraviš popoln, hrustljav in nizko kaloričen prigrizek? V zemljah kot je Iran, Alžir in Turčija se pražena čičerika je kot tradicionalni prigrizek, kot so pri nas flipsi, čipsi in drugi nezdravi prigrizki. 

Naslednjič ob gledanju tekme, filma, postrezite zdravo in okusno čičeriko. 

Postopek: 

  1. Skuhajte čičeriko in odcedite, malo obrišite.
  2.  Posujte z začimbami pa volji (curry, chilli, sol, kumina) in prelijte z oljčnim oljem. 
  3. Pecite v pečici 20 minut do pol ure na 200°C in občasno pretresite pločevino. Čičerika je pečena, ko j zlate barve in hrustljava zunaj, mehka pa znotraj.

Majhna opomba, če ste v gneči in nimate časa kuhati čičeriko, lahko porabite čičeriko iz pločevinke. V tem primeru jo dobro precedite, potem sperite z vodo, Obrišite jo s papirnato brisačo in pustite še nekaj minut po strani, da bi se lažje osušila. 

Prijavite sena naš brezplačni Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!  S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

Komentiraj in oceni recept

Tvoj e-naslov ne bo objavljen in bo uporabljen samo za odgovor na tvoj komentar/mnenje.

Uporabniška podpora

Pon – Pet: 07:00 – 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Si želiš 10% popusta?

Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane. 
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.