Uporabniška podpora:
+385 1 5573 568
Uporabniška podpora
Grah je, tudi kot vsako drugo zeleno živilo, zelo zdrav za vaše telo- Številni nimajo rada, ko je zelenjava posušena in se takšni zelenjavi poskušajo izogniti. Brez razlogov!
Suhi zeleni grah ima največjo kalorijsko vrednost vseh vrst graha. Prav tako ima največ ogljikovih hidratov in maščob, Vendar tudi največ beljakovin.
V 100 gramov tako vsebuje 65 g ogljikovih hidratov ter celo 22 g beljakovin. Suhi grah ni klasičnega okusa svežega graha, obstajajo pa številni recepti, v katerim lahko uporabljate suhi grah in mu olajšate okus.
Suhi grah je pridobljen s sušenjem popolnoma zrelih zrn graha. Zelo je priljubljen v Italiji, kjer se najpogosteje uporablja v juhah in to v kombinaciji s kuhano šunko ali slanino. Gosta juha graha bo odlična predjed, če pa mu dodate tudi riž, ovsene kosmiče ali drobne testenine, bo tudi glavna jed. Dodajte ga enolončnicam ali ga poskusite z dodatkom temnega sezamovega olja ali tamari omake.
Zdaj imamo recept za lahko juho s kockami kruhkov , ki ste jo aromatizirali po lastni izbiri.
P.S. suhi grah lahko kupite v Tovarni Zdrave Hrane
Seznam sestavin se nahaja pri vrhu stranice z desne strani
Priprava:
Dober tek!
Za še več okusnih in zdravih receptov, se prijavite na naš brezplačni Novičnik!
Zanimalo vas bo tudi...
Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globin
Si želiš 10% popusta?
Ob prijavi na novičnik pridobi 10% popusta na prvo naročilo.
Brezplačno prejmi nasvete in recepte iz sveta zdrave prehrane.
*Popust se ne sešteva z drugimi popusti.
Podprti načini plačila
V naši spletni trgovini lahko plačaš: