Polpete iz bučk in čičerike, v katerih bo uživala vaša družina

Te polpete iz bučk in čičerike so lahko odlično kosilo ali večerja. Lahko jih jeste s solato ali z omako. Lahko je tudi del sendviča in odličen obrok "to go". Karkoli se odločili, eno je gotovo - bučke in čičeriko več ne boste gledali kot dolgočasno zelenjavo. 

Kdo ne mara hrustljavce iz zelenjave? Polpete. Ta prigrizek bodo tudi marali otroci ki ne marajo zelenjave. 

Sezono bučk je treba izkoristiti! Lahko jih se pripravi na nešteto načinov kot so: BUČKE S PARMEZANOM ali GALETTE Z BUČKAMI IN PARADIŽNIKOM, pa tudi ta današnji recept lahko vključite v top seznam. 

Je zelo ekonomična in hkrati dietna hrana, če jih seveda pečete v pečici. Kako jih tudi bomo danes pripravljali. 

Gremo jest! Kmalu bomo si postregli hrustljav bogat vir beljakovin, ki vas bo nasitil, saj ima veliko vlaknin, mineralov in drugih vrednih sestavin. 

Priprava: 

1.  Čeičeriko, češen, peteršilj in čebulo zdrobite s paličnim mešalnikom ter ročno premešajte vse druge sestavine in oblikujte polpete. 
2. Pecite jih v pečici na 200 stopinj okoli 20 minut. 
3. Postrezite z omako iz jogurta ali v burgerju. 

NOVIČNIK vas čaka!