DomovZdrav kotiček
vitamini za lase
Zdrav kotičekIzpadanje las – vzroki, preprečevanje in rešitve!Izpadanje las, lomljivi nohti, izpuščaji, suha, razpokana koža – v nadaljevanju preberite, kateri vitamini vam morda primanjkujejo.
Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za imunski sistem
Zdrav kotičekNajboljši vitamini in prehranska dopolnila za imunski sistemDoločeni vitamini in minerali so bistveni za normalno delovanje imunskega sistema. Da boste zdravi in polni energije, vam lahko pomagajo določena prehranska dopolnila.
Natrijev askorbat - najboljša in najbolj znana oblika vitamina C
SuperhranaNatrijev askorbat - najboljša in najbolj znana oblika vitamina CNatrijev askorbat je spojina, ki se vse pogosteje omenja v kontekstu zdravja in prehrane. Je oblika vitamina C, ki ima v primerjavi s čisto askorbinsko kislino nekaj prednosti. V tem članku raziskujemo, kaj je natrijev askorbat, kako deluje, njegove prednosti in kako ga pravilno uporabljati.
Zakaj je arašidovo maslo tako odlično?
SuperhranaZakaj je arašidovo maslo tako odlično?Priljubljenost arašidovega masla je v zadnjih nekaj letih strmo narasla, zlasti z vedno večjim poudarkom na pomenu zdravih maščob v prehrani človeka, s katerimi je to izvrstno maslo izjemno bogato. Trendom sledi tudi naša Tovarna Zdrave Hrane, zato je arašidovo maslo visoko na lestvici najbolje prodajanih izdelkov!
Ženska v športni opremi, ki telovadi
Zdrav kotičekNovoletne zaobljube in trening - kako se prisiliti, da novo leto začnete aktivno?Ob začetku novega leta si pogosto, vsakič znova, obljubimo, da bomo s 1. januarjem uvedli nove, bolj zdrave življenjske navade. Da bi dosegli svoje novoletne cilje, treba se jih lotiti postopno, zato v nadaljevanju predstavljamo korake do uresničenja letošnjih zaobljub.
Proteinske ploščice ali proteinski šejk - kaj izbrati?
Zdrav kotičekBeljakovinske ploščice ali beljakovinski šejk - kaj izbrati?Proteinske ploščice in proteinski napitki vam zagotavljajo kakovosten vnos beljakovin. V nadaljevanju članka si preberite, ali so za vas boljša izbira beljakovinske ploščice ali proteinski šejki.
Okrevanje po treningu: Kako pospešiti regeneracijo telesa?
Zdrav kotičekOkrevanje po treningu: Kako pospešiti regeneracijo telesa?Vsi poznajo občutek bolečine in izčrpanosti po treningu. Že nekaj dni po naporu pogosto čutimo bolečine v mišicah, ki se jih težko znebimo. Čeprav je vadba zelo pomembna, je pomembno poskrbeti tudi za čim boljšo regeneracijo telesa po aktivnosti.
Beljakovinski prah konoplje je čudež narave
Zdrav kotičekBeljakovinski prah konoplje je čudež naraveRedno uživanje konoplje v prahu vam lahko pomaga povečati raven energije, znižati krvni tlak in holesterol, okrepiti imunsko odpornost in shujšati.
Popraznični detox: Jedilnik za boljšo prebavo in povrnitev v ravnovesje
Zdrav kotičekPopraznični detox: Jedilnik za boljšo prebavo in povrnitev v ravnovesjePrinašamo vam zdrav popraznični jedilnik ter preproste korake za popraznično razstrupljanje telesa in za povrnitev uma in telesa v ravnovesje.
Kopel z zeleno glino - močna medicina
Naravna kozmetikaKopel z zeleno glino - močna medicinaGlina vsebuje več kot 60 mineralov, največ pa silicija, aluminija, kalija, kalcija, natrija, magnezija, sreba, železa, svinca in bakra.
Razstrupite svojo kožo z limono in kurkumo
Naravna kozmetikaRazstrupite svojo kožo z limono in kurkumoZaradi onesnaženosti zraka, okolja in hrane na obrazu vse pogosteje opažate boleče spremembe – akne, mozolje, rdečico, gube in hiperpigmentacijo?