DomovZdrav kotiček
Delate te napake z vitamini? Prinašamo 5 najpogostejših (in kako se jim izogniti)
SuperhranaDelate te napake z vitamini? Prinašamo 5 najpogostejših (in kako se jim izogniti)Včasih za optimalno delovanje telesa poleg uravnotežene prehrane potrebujemo tudi dodatno pomoč – običajno v obliki vitaminov, a le, če jih znamo pravilno uporabljati!
Zimske aktivnosti so mnogim najljubši način ohranjanja kondicije.
SuperhranaAli veste, kaj je skeleton? Preverite, v katerem zimskem olimpijskem športu bi blesteli!Zimski spanec še ni na vrsti! Odkrijte zimske olimpijske športe, poiščite tistega, ki vam je pisan na kožo, in izvedite, kako se pravilno pripraviti na akcijo!
Osem znakov, ki kažejo, da vaše telo potrebuje zimsko aktivnost – in beljakovine!
SuperhranaOsem znakov, ki kažejo, da vaše telo potrebuje zimsko aktivnost – in beljakovine!Če letos niste sprejeli novoletnih zaobljub, ki vključujejo tudi uvedbo telesne aktivnosti, se vsaj za trenutek ustavite in s pomočjo naših predlogov preverite, ali vam telo pošilja signale, da je resnično čas za gibanje!
Bi preizkusili razstrupljevalni načrt, katerega zagovornica je slavna igralka?
SuperhranaBi preizkusili razstrupljevalni načrt, katerega zagovornica je slavna igralka?Nekateri nimajo nič proti strožjim omejitvam, spet drugi se izogibajo velikim odpovedim – vsak ima svoj ritem, ko gre za razstrupljanje telesa po praznikih. Tokrat smo se navdihnili pri načrtu in živilih, ki jih obožuje slavna igralka, obenem pa ponudili tudi druge možnosti.
Po razburljivem desetletju komaj čakamo prihodnost – srečno novo leto 2026!
Vse, kar delamoPo razburljivem desetletju komaj čakamo prihodnost – srečno novo leto 2026!
5 stvari, ki jih nutricionisti počnejo po praznikih
Superhrana5 stvari, ki jih nutricionisti počnejo po praznikihTako kot je praznična prehrana že stalnica, postaja tradicionalen tudi popraznični detoks, h kateremu se mnogi zatečejo, da bi si povrnili energijo, zbranost in tisti lahkoten občutek v telesu. Tokrat smo se navdihnili pri navadah nutricionistov.
Za obdarovanje svojih boljših polovic nimate idej? Brez skrbi, naši darilni boni so prava rešitev!
Zdrav kotičekZa obdarovanje svojih boljših polovic nimate idej? Brez skrbi, naši darilni boni so prava rešitev!»Samo ljubezen« bomo z veseljem vzkliknili, še posebej pred dnevom, ki je temu čustvu tudi uradno namenjen – valentinovim. A bodimo iskreni, poleg romantike pogosto pride tudi manj prijetna plat zgodbe. Stres. Pritisk.
Skrivnostni trik, ki bo vaše piškote naredil popolne
SuperhranaSkrivnostni trik, ki bo vaše piškote naredil popolne
Ne potrebujemo več, temveč bolj trajnostne izbire! Predstavljamo vam ideje za še bolj zelene praznike.
SuperhranaNe potrebujemo več, temveč bolj trajnostne izbire! Predstavljamo vam ideje za še bolj zelene praznike.Tudi z najmanjšimi spremembami v našem domu lahko vplivamo na planet, hkrati pa uživamo v najlepšem prazničnem darilu – skupnosti!
Pet prazničnih začimb, ki bodo poskrbele tudi za vašo prebavo!
SuperhranaPet prazničnih začimb, ki bodo poskrbele tudi za vašo prebavo!Kaj je kuhano vino brez cimeta? Ali medenjak brez ingverja? Ne izgubljajte časa – sestavite svoj seznam prazničnih začimb z našim vodnikom in ustvarite popolne dobrote!
Za vas smo zbrali ideje za mirne, tople in nepozabne praznike, ki bodo ostali v lepem spominu.
SuperhranaZa vas smo zbrali ideje za mirne, tople in nepozabne praznike, ki bodo ostali v lepem spominu.Ste že izbrali darila? Se odločili, katere piškote boste pekli in kakšno praznično kosilo pripravili? Čiščenje doma – vse mora sijati! V tem čarobnem času se stres hitro prikrade, zato smo pripravili praktične nasvete, kako ga obvladati in praznike preživeti sproščeno ter brez skrbi.
Naša food blogerka @yumyumparadise razkriva drobne trike, ki bodo vaš praznični jedilnik povzdignili na novo raven!
SuperhranaNaša food blogerka @yumyumparadise razkriva drobne trike, ki bodo vaš praznični jedilnik povzdignili na novo raven!Kako pripraviti najljubše jedi bolj zdravo, uživati brez občutka krivde in vnesti malo čarobnosti TZH v kuhinjo med prazniki? Naša blogerka Bruna Vučak ve odgovor!